基本功训练(每天45 ~ 60分钟)
听力考试，基本功十分重要，光靠技巧做题或许有时可以幸运取胜，但不能长久制胜，且对将来在国外的真实生活无利。
从下决心要考雅思的那天起，考生就应该着手训练听力基本功。这里推荐：《Step by Step》(第一、二册);《Listen to This》(中级);《Look Ahead》(第三、四册)进行Dictation(听抄)练习。
做Dictation时，开始要强迫自己不看文字材料，而应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听，这就是在训练自己用耳朵识别语言的能力。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可以查一下词典。接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。
假使读过书面材料再去听录音，往往不是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵;假使看着书面材料听录音，则往往是自己在默读，都达不到提高听力的目的，遇到新材料时又会听不懂。
在一个月的冲刺备考期中，虽然时间比较紧张，考生仍须坚持做Dictation，可以直接听“剑桥真题”4至6中的语段(因为这三本书中的读音与目前考试的读音最为接近)，反复听，听写大意，有时间的话，可以对某一段落，尤其是自己听得不太好的语段，进行逐字逐句的听写。经过反复训练，考生可以大致体会出连读、略读、省音、失爆等英语发音特点，从而跟上语段节奏，熟悉雅思读音腔调!做完Dictation的最后一遍，建议考生跟读录音，这既可以加强对听力内容的理解，又能模仿老外原汁原味的语音语调，练习口语。这种“磨耳朵”式的听力训练，看似枯燥，效果却很神奇，考生只要不偷懒，天天坚持45~60分钟，每周如此，一个月后定能见效。
在考试当天，考生还可准备好放音设备，随身听着真题的录音赶赴考场，以使自己的耳朵预热，提前进入听力状态。当然，该方式因人而异，如果你觉得这样做反而会使自己劳累和紧张，那就大可不必了。
词汇准备 (每天1.5 ~ 2小时)
要想在雅思听力考试中获取满意的成绩，除了听力能力本身之外，另一个关键因素是对词汇的熟悉——这里不单指熟悉词义，更要求考生具有准确的拼写能力。原因如下：首先，在雅思听力中，Completion(填空题)占据了总题量的70% ~ 100%，是听力拿分的大头，要在该题型得分，必须能够准确拼写答案;其次，除了Completion外，Map(地图题)和Label(标签题)有时也会要求考生拼写答案;最后，如果考生对单词的拼写不够熟练的话，往往在听到一个答案后，会本能地花费过多时间思考拼写，而打乱原有的听力节奏，影响对下一题的把握，这也就是俗称“掉链子”的情况。因此，在听力备考中，背单词必须列入计划，严格执行。
其实从最理想的角度说，如果考生时间充分的话，应该从基础补起。由于听力对拼写的要求仅限于基本词汇量，张漫主编的《高考英语词汇手册》便是一本不错的读物，该书函盖了英语中使用频率最高的基本词汇，并附有例句。
但是如果考生只有一个月的冲刺时间，那么补基础未免显得有些时不我待，最好要背直接应考的单词。由于雅思听力旧题的重复率很高，建议考生背诵《听力机经》(即，历年雅思听力考试答案回忆录)，在下面的表格中为大家详细安排了读经进度。
应试训练(每天2~3小时)
每种成体系的考试都有其专门的应对技巧，雅思也不例外，所谓“应试训练”指的就是这个。
就听力而言，可以把全部技巧浓缩在短短一个词组中——Listen for，即带着目的去听。雅思的出题者不要求考生听懂录音中的每一句话，只要能听出其中的重要细节就行了。
具体而言，这一技巧可分成三部分：
一、听前：扫读试题，预测答案。每个Section前专门安排有空白的读题时间，考生须读题目的已知信息以便听时定位，并尝试预测答案的词性和内容，为听中找目的词做好准备。
二、听中：注意信号，简写答案。在放录音的过程中，考生要寻觅的“猎物”是上述预测的内容，但是语段里有一些信号词也十分重要，它们本身虽不是答案，却常是答案出现的信号，归纳如下七点：
1、表示各种逻辑关系的词：比如but, however, in fact，also等词的后面往往是答案所在。
2、最高级或比较级出现的地方：比如best, worst, most, better等后面会出现答案。
3、重读慢读的地方：特别是在Section 1、Section 2部分，语调一旦慢下来、语音又重读的地方往往是答案的栖息地。
4、表示重要性的词：比如important, significant, essential, vital, crucial, primary, do/does(表强调句)等词后面的信息就是考点所在。
5、情态动词：有诸如must，should, mustn't, shouldn't的地方一般是答案的落脚点。
6、在对话或独白中，若出现remember to do something或be sure to do something等句式，则something往往是考点。
7、录音中把一个单词(通常是名词)重复多次，该单词一般就是答案。
此外，在听题时，尤其是做Completion题型，考生要简写听到的答案(可以写答案的开头几个字母，或者自己能识别的任意组合)，没听下的就立马“割肉”放弃，以保证自己能紧紧跟上语段发展的节奏，防止“为了一个、乱了全局”的致命后果。
三、听后：补全内容，精确答案。听力每个Section结束后都有30秒的空白时间，最后还另附10分钟填写答题卡。考生应充分利用这些时间把刚才简写的零碎答案补全并转移到答题卡上，同时还要注意答案的精确性，比如是否符合字数要求，专有名词是否大写，是否要用复数形式等。
这里再不厌其烦地强调一下，考生在听中就一定要注意名词性答案有没有复数尾音“s”，因为不是每一题都能从卷面信息来判断答案的单复数形式的。大家要尽可能把非听力能力因素的失分降到最低限度。
