3.饮食保健
①多吃萝卜、海蜇等有利于痰液咳出的食物。
②多食新鲜水果，如梨、柑、西瓜等。
③多食用含蛋白质食物，如蛋、精肉、鱼等。
④饮食宜清淡，并要戒烟酒。
4.心理保健
该病常有反复，故需保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、不安等。
5.起居保健
养成良好生活习惯，按时作息，注意劳逸结合，避免用眼过度。晚上少活动，不外出。参加适宜的体育活动，增强体质，避免剧烈和紧张的运动。
