没有带证件,头脑空白……当在考场上遇到这些问题时应该怎么办?忽视考场细节将成为考场上致命伤。为帮助众考生化压力为动力,周刊总结以往高考生常碰到的六大突发状况和应对妙计,助考生一臂之力。
◎高考迟到怎么办
每年高考总有个别考生迟到,很容易影响正常发挥。迟到15分钟者,更是不得进入考点考试。
应对策略:6月7日高考是星期四工作日,为避免交通拥堵,考生应事先踩点并提早做好出行安排。考试当天要把上班高峰堵车时间计算在内,应适当早出发,特别是第一天的第一门考试。如果真发生了拥堵,可向交警求助,请他们用摩托车送入考场。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪,不妨做几次深呼吸,闭眼定神一会。待心情稍稍平静后,才开始做题目。 6月8日下午考外语,14:30分起考生进入考场,14:45分起禁止迟到考生入场。有习惯午休的学生一定要控制好时间,不要睡过头。
◎忘带证件怎么办
若没有带齐证件,考生将不能参加考试。因此,考生一定要带齐准考证后面规定的准考证、有效证件、考试所需文具用品包括2B铅笔、外语听力考试需带有耳机的收音机等。而考试规定不能带的手机等通讯设备等都不准带入考场。
应对策略:有效证件含:居民身份证、社保卡、驾驶证、护照、军人证。考生在考试前一晚应列一张清单,对照着清单把要带的物品全部准备好,放在一个袋子里。考生最好提早抵达考点,这样若发现自己忘带证件,还能有回旋时间。一旦有证件忘带,考生应该第一时间与送考老师联系,让老师与自己的家长联系,然后由家长送证件过来,千万不要在中途折回家取证件。此外,在高考听力时,最好多预备一副耳机线,预防在考场时出现“断线”问题。考场内考生是不得相互借用有关物品的,若发现自己忘带某样考试物品,可以在考前向送考老师或监考老师反映,看他们能否想办法。
◎头脑空白怎么办
有些考生考试时非常紧张,头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所。大部分考生会在开始答题后,因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失,但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。
应对策略:如果考生以前有类似状况发生,应及早去心理医生处治疗。应急的话,家长可以给学生以心理暗示,如用没有标签的维生素C药丸暗示孩子服药后就会心理放松、超常发挥。容易情绪紧张的考生到达考点后,可以先找一个安静的地方放松几分钟,调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白,考生不要急着往下做题,而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟,深呼吸片刻。这时,考生不要看别人在做什么,而是调节好自己的心态。如果考生真正感觉到自己肚子疼或有其他不舒服时,则应及时向监考老师求助,而不要强自忍耐。