高考在即，孩子压力大，听听心理专家怎么说?
“夏柳是高三学生，承受着高考的巨大压力，这也是学生、教师、家长们值得关注的心理特殊期。”张老师说，高考压力主要有学生、家长的过高期望、学校考试的排名、学习计划难完成、同学关系的疏远等，考生看到其他同学的快速进步，也会感到一种潜在的威胁;同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识，当学习稍有退步或生活中稍有挫折，就感到力不从心、迷失自我。
面对高考压力，家是最好的缓解场所。就考生而言，家可以有效地帮助舒缓紧张情绪、减轻精神压力，家长则是孩子情绪波动之海的定海神针。作为家长，要对孩子的高考前景有一个比较合理的心理预期。平时，则可以陪孩子一起看书读报，与孩子一起分析近期各类考试的得失，找出问题的症结，制定合理的解决方案。让孩子在轻松的状态下接受来自高考的压力。
如果你对夏柳同学的心理辅导有高招，或者你对高考学子应考前的减轻心理压力有妙招，欢迎致电本报记者：13807915815;也可以@江南都市报新浪官方微博给我们留言。
