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过来人谈：心理学考研经验之心理学笔记
现在跨考心理学研究生的考生越来越多，在复习备考的时候遇到不少问题。有的是知识点的问题，有的是学习方法的问题。博仁心理学考研培训班根据多年的辅导经验，和广大考生的反馈，整理了专业课做笔记的心得。
(一)为什么要做笔记?
心理学考研，尤其对于跨专业的同学来说，做笔记是非常必要的。为什么呢?
首先，对于跨考的同学来说，本科期间接触的专业知识就少。比如一些心理学的专有名词，本专业的学生即便不明白它们的具体含义，但四年下来听也听过不少遍了，理解起来自然要快一些。那么跨专业的同学应该如何弥补这一不足呢?我认为做笔记就是方法之一。通过做笔记，可以重复这些不熟悉的专业词汇，并且习惯用心理学的语言来表述。
其次，通过笔记，把外在的知识体系内化为自己的，有助于进行识记和提取。
最后，笔记中有自己的总结和思考，是形成自己专业思维的宝贵材料。
(二)心理学专业课如何做笔记?
1、做笔记不是抄书，抄书不是没有一点用，但是效率太低。如果觉得书上有大段的原话比较好，可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页，同时给出自己对这段话的概括。
2、一开始第一遍看书的时候先不要着急做笔记，因为你还不知道什么是重点，什么是难点。看书的时候，可以顺手在书上做标记(定义、人物、理论要点、实验名称等等用不同的符号标出)，有什么问题或者感想也可以写在书的空白处。个人喜欢在看完每一大段的时候，在书上用一句话总结大意。这样可以保持看书时候的注意力集中。
3、看完一遍书之后开始做笔记。包括这本书有哪些章节，分别可以归到大纲的哪个知识点下面。每个章节包含哪些要点，用自己的话进行概括，但是尽量保证用专业术语。
4、一个小技巧就是，第一遍做笔记的时候，旁边留一条空白，或者只写在单面上。这样以后再看书，或者看其他书，就可以在原有笔记上进行补充。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同，所以笔记最好是按照考试大纲来排列，便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法。
5、以上说的是看书过程中做的笔记。等看完一两遍书之后，要对知识进行整合。这个时候就要以专题的形式进行总结。比较典型的是发展心理学，可以对个体的生理发展、言语发展、认知发展、社会性发展、自我发展等专题进行整理，同时进行横向与纵向的比较。另外，又比如各种统计方法的适用条件以及基本步骤，实验设计的不同方法优缺点以及相应的统计方法等等，都可以根据自己的需要以及掌握程度进行梳理、总结。
6、在临近考试时，需要自己全面地梳理哪些知识点是可能会考简答与综述的，罗列出记忆块，然后逐个强化记忆。
7、要时常回顾自己的笔记，否则做笔记也失去了它的意义。尤其在后期复习的时候，笔记会成为你主要的复习材料。当然冲刺阶段也需要回归课本，再把所有知识点全面扫描一遍。但是笔记中所记录的才是精华，是你复习过程中的重点，也应该是你掌握得最好的部分。所以对笔记的强化记忆，是得分的关键。
8、你的笔记要包括：看书笔记、错题笔记、专题笔记、记忆块笔记、复习进程记录。
以上是为准备考心理学研究生的同学们总结的心理学笔记整理的问题，希望对广大考生有一定的帮助。根据众多考研成功者的经验，做自己的笔记是非常有价值的。只要你不骄不躁，有计划有规律地进行复习，成绩一定会有一个质的飞跃。
