目前，高考复习已进入最后冲刺阶段，适当调整复习计划和方法，明确方向，抓住重点，是夺取高考胜利的必要手段。理综在高考实施中虽为一“科”，但却占据了高考总分750分的40%，即300分，理综发挥的好与差对高考成绩尤显重要。
记者：所谓“成也理综，败也理综！”高考即将来到，在最后阶段，在理综复习中应该如何合理安排时间，讲究些什么科学方法呢？
赵明庄：理综复习内容多，高考要求又非常高，而留给我们的时间只有50多天，切忌打乱仗。可分为两个阶段，第一阶段（5月20日前），每周完成“112”，即每周完成1套三科大综合考试，1套学科内综合训练，2个对点对题型的小训练。第二阶段（5月20日后），可只安排一次理综适应考试，其余时间还给学生，在老师的指导下有计划的梳理考点、整理思路、归纳题型、总结考法、调整心态，积蓄精力。
从近几年高考理综试题看，不偏不怪，多为基础题、中档题，150分钟要完成300分的试题，对学生掌握知识的熟练程度的要求非常高。所以考前的10多天少做题，更不能搞“题海”战术，必须回归课本，重视基础，以不变应万变，在主干知识、热点考点、基本方法上下真功夫。（1）、印发09考点，逐一对照，该记得必须记住；（2）、老师编印主干知识提纲、基本题型的解题思路发给学生，让他们去理解、去掌握、去消化；（3）、重视对错题的梳理、归纳、整理，尤其是近期的模拟题的错题更应重视；（4）、高度重视理综实验，三科的实验是影响理综得分的瓶颈，高考实验题是“形在课本外，神在课本中”，只要把课本上的考点要求的学生实验搞懂，就可以了。
记者：有许多学习中考试中对有些题目并不是不会做，但由于解题过程不规范，得分受到很大影响，在平时的复习训练中应如何应对，从而将失误最小化呢？
周世福：解题有五个境界：懂、会、对、快、好。
懂——指对于题目的大体解答思路、方法做到心中有数，敢动笔做；
会——指题目的解答思路、方法较熟练，且能够举一反三，能解类似的题目；
对——指能规范表述，过程清晰，且能求出正确答案；快———指在规定的时间内，能正常完成整份试卷的解答；
好——指解答过程规范，表达简练，书写工整，结果正确。
有许多学生往往忽视“做对”与“做好”，觉得只要自己会做，到时细心一些就可以了。但从高考阅卷发现相当多的考生，虽然理解了题意，但由于解题过程不规范，得分受到很大的影响。有的考生公式写了一大堆，就是与题目给定的条件联系不上，不能得分；有的考生解答过程中没有与依据对应的方程，仅是数字运算，虽然解答结果正确，但是得分也很少；有的考生字母书写不规范，又没有文字说明，让人看不懂；有的角标标注混乱，字母大小写混淆，引起解题过程中张冠李戴，结果错误等等。可见平时科学规范化训练很重要。应该认识到，高考试题除计算题展示出具体解题过程外，其余的试题均是选择填空的形式，答卷中反映的只是最终结果，解题过程中任何一个环节的失误和错误，都导致完全丢分。即使是计算题，有过程，但结果错误得分往往也不高。也就是说，“会做”和“做对”是两码事，得分相差很大，对于很多考生来说，“如何做对”比“如何会做”可能更重要。复习过程中要大力加强计算能力和文字表述能力训练。怎么做？一是意识上重视，动笔就要规范，杜绝做野题（只顾答案对，不写解题过程），要有得分点意识；二是老师精心指导，严格要求；三是体会高考题的评分细则；
记者：在规定的时间内将300分的理综试题做完的人不多，那么在题量大、时间紧的情况下，应如何科学答题，将该拿的分都拿下呢？
毛成刚：综合这种考试方式，对考生应试能力要求非常高，在规定的时间内，绝大多数是做不完试题的，所以理综的答题技巧显得更为重要。
一般的原则是：
Ⅰ卷的选择题最好按顺序做。速度不宜过快，力求稳，对于没有把握的题作上标记，以备复查。做一个在答题卡上标一个（标记要轻），做完后再集中填涂。审题要细，对于选项是定还是否要有根据，充分利用单选的特点，用好排除法和推理法。由于开考时心理因素的影响，前三题往往错误率较高，选择题做完后必须复查；没有把握的题，若没有充分理由说服自己，最好尊重第一印象。复查后及时涂卡。
Ⅱ卷的非选择题最好采用按顺序做与先易后难相结合的方法。先把自己有把握的题尽量一次性做好，再逐一攻克难度较大的题。认真阅读题时，要看清、看懂每一句话，关键之处可做简单的勾画。仔细审题时，要通过观察、对比、分析、推理、综合，弄清试题的考查意图。书写要规范，表达要清楚。在做好会做的题的基础上，还要处理好半会半不会的试题，尽量争取多拿分，哪怕只写一个方程式或公式。对于分步设问的物理计算题，要先把注意力集中在第一个问题上。仔细审题是得分的基础，遇到熟面孔的题更要仔细审读，注意挖掘隐含条件，学会把复杂过程分解成几个简单过程。
把握好考前的每次综合考试，有计划的训练答题策略。每次训练前可先预定答题方案，预计主攻多少分的题（平常理综最高分加20分），其他题要看要做，但不能纠缠，尽力得些分。
最后，特别提醒考生一点，考生要有强烈的“分数意识”！请考生记住：慢做会的，求全对！稳做中档题，一分也别浪费！决不丢弃全不会的！
赵明庄：恩施高中物理高级教师，州级骨干教师，省优秀物理教师。高三年级主任。
周世福：恩施高中化学高级教师，州优秀教师，教务处副主任。
毛成刚：恩施高中高三生物备课组长，州生物学会理事。
