篇一：职业生涯规划-自我评估
姓名：出生：性别：部门： 岗位： 专业： 提示：或许以前由于种种原因，你没有时间仔细为自己做过职业生涯规划，现在，请你选择在安静、没人打扰的环境下仔细考虑，回答以下每一道题目，它能在一定程度上帮助你理顺自己职业生涯管理的思路。 ? 性格特征：
用一句话描述你自己是一个什么样的人： 性格优势（你认为应该继续保持的）： 性格劣势：（你认为应该需要改变的）： ? 业余爱好：? 座右铭：? 职业性向与取向评估： ? 你认为自己属于： 直觉和感情型 直觉和思考型
（请先参考资料） 知觉和感情型知觉和思考型 内向 外向
? 你认为自己属于： 常规型 现实型 探索型
（请先参考资料） 艺术型 社会型 事业型
? 你渴望成为什么样的人？
? 你理想中的职业是（脑海中经常出现的，孜孜以求的）： ? 通过努力你能实现的理想职业是？ ? 什么因素制约着你对理想职业的选择？ ? 在你的工作过程中最成功和失败的一次经历分别是？原因分别是？ ? 你认为事业成功最重要的因素是？
? 你一年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
? 你二年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？
? 你三年计划达到的职业目标是？要实现还需要做哪些努力？ ? 你希望公司给你怎样的支持？
篇二：职业生涯规划-自我评估
（一） 自己的兴趣、爱好
就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
（二）认识自己的职业性格
（1）性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。
同时自己比较大方，喜欢交朋友。
（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的
一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
（三）自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
（四）自我潜能
（1）我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。
（2）我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年x月x日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。
在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。
（3）相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。
（4）个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
（5）人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！ 总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。
（五）自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 ！
“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；
（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；
（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；
（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；
（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；
（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些；
（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；
（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。
我的缺点：
（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；
（2）由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
（3）我的字写的不好，这也是一个缺点；
（4）我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好
（5）虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。
（6）社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响
篇二：职业生涯规划-自我评估
大学生职业生涯规划 姓名：
学号：
专业：
联系方式：
目录
第一章 认识自我 ............................................................................................................................. 1
第二章 职业生涯条件分析（环境分析） ..................................................................................... 2
第三章 职业目标定位及其分解组合 ............................................................................................. 3
第四章 具体执行计划 ..................................................................................................................... 5
第五章 评估调整 ............................................................................................................................. 6
职业生涯规划书
第一章 认识自我
1. 个人基本情况
本人是软件学院“东软”班10级的新生，专业是嵌入式软件工程，平时电脑基础较好，在大三要去沈阳东软集团进行学习和实习，并且不打算考研。
2. 职业兴趣——喜欢干什么
喜欢干一些多思考，能得到别人的认可，并且让人有成就感的工作。
3. 职业能力及适应性
本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、与人交流的能力较强，适合干一些理性的、知识更新较快、与人交流多的工作；
本人的适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。
4. 个人特质——适合干什么
本人适合干一些理性的、不枯燥的、同时注重动手能力和思考能力的工作。
5. 职业价值观——最看重什么
最看重该职业给我带来的社会效应、荣誉感与利益。
6. 胜任能力——优势劣势是什么
优势：我的思维逻辑性较强，能够完成严密的编程工作。本人有较好的学习能力和领悟能力，能及时接受IT界知识的更新，不被快节奏的知识更新而淘汰。做一个软件需要许多人一起合作，而我擅长与人交流，可以很好的与同事交流工作。
劣势：我平时比较没有耐心，并且不喜欢枯燥无多样性的工作，所以不太愿意日复一日、年复一年地写代码、编程。
7. 自我分析小结
本人从事软件工程专业的适合度大概只能打75分，因为我的逻辑思维能力、学习领悟能力和与人交流的能力切合了软件工程的特点，而我不喜欢枯燥的工作、没耐心却有悖于软件工程的特点。所以我相信尽管这个专业不是我最适合的，但只要通过我的努力和对电脑的兴趣，我一定能做好！
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职业生涯规划书
第二章 职业生涯条件分析（环境分析）
1. 家庭环境分析
本人家庭条件一般，并不急需我工作后马上就要得到效益，但要支持我创业还是很有难度的。
2. 学校环境分析
我所就读的南昌航空大学近几年发展较好，我所就读的软件工程更是获得了“国家级特色专业”，而我在软件学院的“东软班”，两年后有去沈阳东软集团边学习边实习的机会。
3. 社会环境分析
现在软件工程师属于如日中天的职业，具备专业知识又有工作经验的软件工程师具有较好的就业前景。但目前许多大学都开设了软件工程这个专业，所以毕业生很多，竞争一定会非常激烈，并且新手同那些有工作经验的老手竞争还是有很大劣势的。
4. 职业环境分析
(1) 行业分析：对人才需求量大，但同时竞争也非常激烈。
(2) 职业分析：注重实践能力，强调与人合作。
(3) 企业分析：现在的企业需要一些能够进行软件整体开发设计的软件设计人员比较稀 缺，所以这类人员月薪基本都过万，并且还有上涨的趋势;而一般的程序
员许多专科院校甚至是普通的培训机构都能培养，工作压力大而且月薪
一般只能达到3000到4000元。
(4) 地域分析：一般大城市软件工程技术较发达，小城市相对落后。
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职业生涯规划书
第三章 职业目标定位及其分解组合
1. 职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）逻辑思维能力强、学习领悟能力强、与人交流的能力强。
弱势因素（W）不喜欢从事枯燥无多样性的工作，对于平凡的工作比较没耐心。 外部环境因素
机会因素（O）软件工程师是如日中天的职业，市场需求量大。
威胁因素（T）毕业生多，竞争激烈，就业压力大
分析
结论：职业目标——创立自己的软件公司。
职业发展策略——从基层做起，在获得了许多经验后开始自主创业。
职业发展路径—— 一般程序员→高级程序员→软件工程师→软件设计师→部门管理人
员→企业高管→有一定资金积累后辞职，进行自主创业→抓出市场
漏洞，把公司由小做大。
2. 职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解
职业生涯规划总表
A计划名称 短期计划（大学计划）
时间跨度 18岁到22岁
总目标 很好地掌握专业知识，对电脑知识有全面的了解，并在英语方面有所建树。 分目标 各科成绩要有80分以上，系统掌握软件工程的知识，并掌握一定的电脑硬
件维修知识，通过英语四、六级。
计划内容 大一过英语四级，大二过英语6级，大三和大四再东软集团学习专业知识，
培养动手实践能力。
策略和措施 大一努力学习英语，争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级；大
二继续升温，争取通过英语6级，并在这两年内多去图书馆，丰富自己的
知识面，并适量的学习一些电脑方面的专业知识，并在学院的计算机维护
队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己，争
取自己能在东软就业。
B计划名称 中期计划（毕业后五年计划）
实践跨度 22岁到27岁
总目标 在某个大公司里学习到一些管理和实际操作的经验，并学会怎样经营和推销
公司，为以后的创业打下基础
分目标 争取与某个大公司签约，在这个大公司学习到先进的理念与技术。并利用业
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职业生涯规划书
余时间多做出一些有说服力的作品。
计划内容 现在小公司就业，再跳槽到一所大公司学习工作。
策略和措施 在毕业后的第一年，先尽快找个一个公司就业（不论工资高低），在这个
岗位上除了完成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品，一
边自己明年进入一个大公司；在第二年跳槽到一个大公司，认真学习这所公
司的文化与管理经验。并争取做到高管一职，在第五年辞职开始创业。
C计划名称 远期计划（毕业后十年以上计划）
实践跨度 从27岁开始
总目标 把我自己创办的公司做大做强，成为一个在IT界有声誉的人物
分目标 仔细寻找市场的漏洞，观察市场的变化与需求，多进行创新，预测市场的走
向，抓住每一个契机和转折点把公司做大。
计划内容 利用之前在大公司里学习到的东西进行自主创业。
策略和措施 在27岁时从公司里辞职，和几个IT界的好朋友一起合作创业，争取发
挥众人的力量把公司做大，用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展
自己，用创新开拓新市场，做这个新市场里的NO.1。
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职业生涯规划书
第四章 具体执行计划
1. 短期目标的具体实施计划
大一努力学习英语，争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级；大二继续升温，争取通过英语6级，并在这两年时间内多去图书馆，丰富自己的知识面;要适量的学习一些电脑方面的专业知识，并在学院的计算机维护队学习一些电脑的维修知识。大三和大四要主动而且积极的表现自己，争取自己能在东软就业。
2. 中期目标的具体实施计划
在毕业后的第一年，先尽快找个一个公司就业（不论工资高低），在这个岗位上除了完 成每日的编程工作外还要做出一份能证明自己能力的作品，一边自己明年进入一个大公 司；在第二年跳槽到一个大公司，认真学习这所公司的文化与管理经验。并争取做到高 管一职，在第五年辞职开始创业。
3. 长期目标的具体实施计划
在27岁时从公司里辞职，和几个IT界的好朋友一起合作创业，争取发挥众人的力量把 公司做大，用信誉和低价立足市场。并抓住每一个契机发展自己，仔细寻找市场的漏洞， 观察市场的变化与需求，多进行创新，预测市场的走向，用创新开拓新市场，做这个新 市场里的NO.1。
4. 人生总目标的具体实施计划
大学毕业后尽快找到工作，并在27岁时攒够钱与女友结婚，进行创业的城市最好在南昌或沈阳，并和妻子在同一座城市工作。在自己37岁前完成初步的创业，市场带家人去各地旅游，并有一定的积蓄让双方的父母过上很好的生活。在37岁到57岁之间，把公司做大做强，开拓新市场，用创新成为新市场里的NO.1，并把孩子教育成人，让他（她）有自己的事业。57岁以后和妻子一起环游世界，携手终生。
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职业生涯规划书
第五章 评估调整
1. 评估的内容
(1) 职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业。
(2) 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向。
(3) 实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略。
(4) 其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
A、 若身体出现不可抗拒的因素导致不能继续工作，则暂时停止工作，多看一
些书，多学习一些关于市场经济方面的知识，观察市场，以备身体复原后继
续工作；
B、 若家庭出现变故或不可挽回的分裂，视情节严重考虑先把家庭的因素放在
首要，工作可以先搁置一边；
C、 若公司出现严重的经济问题不得不宣布坡长，则调整发展策略，先寻找一
个大公司暂时工作，积蓄资金后再次创业；
D、 若出现其他意外情况，酌情进行处理，总之原则是把家庭放在第一位，创
业放在后面。
2. 评估时间
在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3. 规划调整的原则
把家庭成员的快乐和孩子的教育放在第一位，然后再考虑公司的发展前途，最后考虑自己是否快乐。
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