以前曾经在一个杂志上看到这样的一则小故事。故事是这样的:
有一个学生终于读完了研究生,毕业了。但是自己却有些茫然了,有些找不到自己今后的人生目标了。于是便在毕业典礼的那天去问他的导师,导师没有直接回答他的问题,而是把微笑的把他领到了学校的操场上。
导师跟在操场上边走边聊,一会从起点到了终点,一圈走过来了。导师看看表说道:我们绕着操场走了一圈共花了十五分钟的时间。这个学生虽然不大明白导师究竟想干什么,但也没有问。这时,导师又跟他说:你自己一个人绕着操场再走一圈。一会,这个学生一圈走了过来,回到了导师的身边,导师又看看表说:你花了十分钟的时间,比我们一起走提前了五分钟。然后导师又让他扛上一块石头,再绕着操场走一圈。学生照做了,一圈下来,虽然说是有点累,但感觉明显要比前两次快了许多。于是导师又看看表说:你花了七分钟,比上一次快了三分钟。
导师最后告诉他:当一个人漫无目的的行走时,速度是最慢的;当你一旦确定目标时,那么你到达终点的时间就会要快一些;当你确定目标后再背负一些压力的时候,这时速度往往才是最快的。这个学生很快就明白了导师的用心良苦,也从中得到了很多的启示。
想想不仅仅只是那个学生领悟了很多,我们看了这个故事也觉得从中获得不少的启发。就象一个在行走的人一样,首先目标就是他所要确定的终点,只有先确定好了这个终点,然后才能决定朝着哪个方向去前进。压力就是人在前进过程中的一种阻力,你前进的速度越慢而相对的阻力也就越大。
从物理学的角度来说,压力就是一种物体对另一种物体而施加的一种力。但从心理学的范畴来说,压力就是压抑或抑制人的一种内在的无形的力量。当然,可能是由于专业的缘故,两种解释似乎都存在着需要商榷的地方。但不管如何,压力对人或对事物的本身来说,都是实际存在的。
学物理的时候,我们都知道,空气中的大气层有着巨大的压力,为什么人类和一切的生物都可以安然无恙呢?那是因为空气中也有与之相对应的浮力和它对抗,产生了平衡,所以才感觉不到。每一个人的压力也是同样如此,一个人从一来到这个世界,相对应就有压力产生。随着年龄的增长,压力也就会越来越大,但排解压力的能力也会产生相应的变化,最后在人的体内和思想中产生了平衡,才可以正常轻松的学习和工作了。
莎士比亚曾经说过:压力是一柄双刃剑,正确的对待压力,它就有可能成为成功的一种动力。反之,它就有可能成为失败的根源。一个人目标是自己确定的,而压力则是在目标实现的过程中与生俱在的。你想生活的更好,就会有压力存在。你想把一件事情做的更好,同样也是有压力存在的。
如何去化解自己自身的压力,是一种心态的问题。我始终认为它的原理和大自然一样,也要在自己的体内凝聚一种力量来与之相对抗。莎士比亚的生活同样也有压力,但是学会了如何正确地对待压力,所以他成功了,成为了一代文学巨匠,留给了我们后人一本又一本的巨著。
当我们一旦确立了人生的目标后,正确的处理好来自各种形式的压力,才可以为自己营造一个更加轻松的学习、工作和生活的环境,才能让自己更快的实现伟大的目标,才会让自己生活得更快乐更开心。
本文作者:snile
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