瑜伽体位法全图典

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		瑜伽体位法全图典
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《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来最全面、最细致的身体呵护。

网友对瑜伽体位法全图典的评论

书内容不错，但硬性要求评价，影响阅读体验，差评！

不涉及瑜伽哲学，纯操作，极其适合入门者。
我朋友就是初学，拿到手就开始操练了。

书很好，以前从不去评价，不知道浪费了多少积分，现在知道积分可以换钱，就要好好评价了，后来我就把这段话复制走了，既能赚积分，还省事，走到哪复制到哪，最重要的是，不用认真的评论了，不用想还差多少字，直接发出就可以了，推荐给大家！！

很满意，希望暑假可以在家坚持练习

精装书，适合有一定基础的学习者练习使用！

很详细，的确对于入门者来说是本好书

快递很快，书的纸质很好，内容安全也算合理，对于瑜伽初学者，第一个动作好难，第二个正常，这是下马威么？

彩印的纸张手感很好的

还行吧，如果成套更好

各个体式解释的很详细，技术级別的。了解了好几个没做过的体式，要做到非一日之功呀！加油加油

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