天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)

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		天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)
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《素食配餐与营养食谱(彩色版)》讲述了大鱼大肉给人们健康带来的问题，使得素食正渐渐成为一种饮食风尚。但单纯摄入素食会导致食物营养成分不平衡，因此，素食者更需要掌握饮食技巧，才能使身体保持健康状态。

网友对天天食谱:素食配餐与营养食谱(畅销彩色版)的评论

首先，关于五荤到底是否属于素食确实存在很大争议。由于此书相当大一部分的菜式里含有葱蒜，不建议专业认识购买，其次，里面的菜式过于简单，一道菜并不能满足人每日对营养的需求

内容不差，图片和说明简单，只是有些内容不能作为全素食者用

食谱内容一般，不太用的上

给小姨买的，她比较喜欢。

写得详细，提示很周全，挺满意的一本书

真正得实惠每天都学。

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