脸要穷养, 身要娇养:女中医师亲授的驻颜秘方(图文修订版)

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		脸要穷养, 身要娇养:女中医师亲授的驻颜秘方(图文修订版)
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北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师，吸取他们的临床经验和自身养颜实践精华，结合自己的中医理论和实践经验，从女性心理到各种女性常见疾病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统地呵护女性的身心美。
全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。
◎女人?心——那些毁容又伤身的心思、欲望、面子和情感。
◎女人?脸——女人的美不是化妆化出来的，而是吃出来的。
◎女人?身——元气虚带来肥胖问题，而阴血亏会导致干瘦。
◎女人?病——各种难缠的妇科问题，并没有那么耸人听闻。
◎女人?孕——借助激素变化的力量，让女性变得丰润白皙。

网友对脸要穷养, 身要娇养:女中医师亲授的驻颜秘方(图文修订版)的评论

所有的评论都是一天的！！！！ 在挑送的书，也不用这样吧

此书的内容很充实，点明了很多现代人在所谓“美容”攻略上的误区。对于，医学及化学品的评论很专业，有范例也有临床特别的案例。很值得参考！而且，书的作者对中医调理人体肌理五脏平衡的理论解释的深入浅出，也有提出有针对性的解决方法。本人也是从事美容化妆行业，看了此书也觉得扫除了很多知识的盲点。比某些明星艺人和名化妆师的所谓心得要更专业，更科学，更可靠！起码作者的目的不是在书中靠化妆品广告赚钱或盲目地宣扬某些未经临床试验的所谓 美容秘方，所以内容很系统，案例也具体。特此推荐！

买的时候就有些犹豫，最后还是决定买来看看，没想到还是失望了~~~
首先，书的印刷比较粗糙，字迹有点模模糊糊的；纸张不是纯白的而是微黄的纸质，手感也一般；总体感觉像是超市门口十元一本的那种地摊书~~~
其次是书的内容，对于我这样一个从正规西医教育体系毕业的人来说，这本书的内容稍微有点莫名其妙了，不是很理解其中所说的各种医学原理。
我想这大概就是西医思维和中医思维的冲突吧，毕竟归根结底，西医属于询证医学，中医属于经验医学，两者立足的根本就不同，所以我的不理解，不喜欢也属正常吧~~~
但我想对于爱好中医的书迷来说，是值得购买的~~~毕竟开卷有益嘛~~~

这本书对于有一点中医基础的我来说，真是强化了很多之前模糊知识的理解。

里面很多药方的药材其实到药店抓药或者在淘宝买都可以做到。所以考验的是大家的恒心。
要变美丽，由内而外的美丽当然要持之以恒啦。现在我是不是都会重看这本书，有些重要的内容除了看之外，也要去做去执行。不养成习惯，终究不能真正改变！

另外看了药房里买得到的传世名方的目录，感觉内容和这本很像所以不会买了
倒是对脾虚的女人容易老产生很大期待，快点到4.28吧

我看后感觉没有什么有用的东西。
是我买过的后悔书。

看介绍的蛮喜欢这本次的内容的，但收到书后发现好好的一本书，就缺了好几页的内容，整整几张纸都是空白的，真是无语啊

书回来几天就把它看完了，这本书书解开了女人保养的误区：保养不仅是表面，而是由内而外的。只有身体好了，五脏调和了，面色才会红润好看。书中还介绍了一些养身养颜的小妙方，正适合读者“对症下药”，自己在家就能调养气色。很喜欢

可以说这是本跟养生有关的书籍，中间穿插了很多作者身边的真人实例，从某种角度来说医学含量非常高的，内容也可以学习完后用到生活上，我个人觉得女人可以多学习对自身和照顾家人的身体都有好处，支持！

很棒的一本书，值得购买。

1,再多粉饰不如体内干净。里面干净了，外表自然会有所改善。与其花大价钱买化妆品护肤品，不如好好照料身体，饮食，作息，运动。
2引发了我对中医的兴趣~

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