何丽教您 控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿（轻松“享”瘦 拥有健康美丽主动权）

商家名称	信用等级	购买信息	订购本书
		何丽教您 控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿（轻松“享”瘦 拥有健康美丽主动权）
		何丽教您 控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿（轻松“享”瘦 拥有健康美丽主动权）

著名人气专家何丽支招
“享瘦”健康美丽人生
何丽是央视七个栏目和全国近20家知名卫视的健康栏目主讲嘉宾，中国著名健康、营养专家。本书200多幅彩图和直白的语言，一目了然地解密了控制体重：①减肥的五大误区；②安全“享”瘦饮食五大原则；③46种控制体重不受罪的百姓餐桌食材；④肥胖五大并发症科学饮食宜忌；⑤13种户外户内有效控制体重的运动方案；等等。这些方法是何丽专家经过二十余年临床实践和科学研究证明的有效控制体重的生活举措，将帮助读者轻轻松松控制体重，远离高血压、脑溢血、癌症等疾病的困扰，健康又美丽地享受生活！

网友对何丽教您 控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿（轻松“享”瘦 拥有健康美丽主动权）的评论

本来给父母买的，希望他们保养身体，自己翻了下觉得很有道理，健康的生活方式和饮食习惯不只是父母那一辈应该注意的，年青人越早保养越好，看后很受启发。

非常好的一本注重调节健康的书，也适合赠与喜爱养生、有减肥意向的朋友！

喜欢何丽教您 控制体重应该放宽心+管住嘴+迈开腿（轻松“享”瘦 拥有健康美丽主动权）请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务

查看更多 下一篇