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重塑自我:如何成为一个很幸福的人 |  |
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重塑自我:如何成为一个很幸福的人 | |
网友对重塑自我:如何成为一个很幸福的人的评论
认真践行本书，我们定会内心强大而舒适，忘记现在的不安、彷徨，只记得当时披甲上阵，锐不可挡。一起买了《只记花开不记年》，艾小图的这本小说，包括了矿难，都市，青春，爱情等诸多元素，鲜见地把公路小说和言情小说结合在一起，让人耳目一新。并且情节紧凑，故事一步步展开，让人读了就会放不下来。
决定买这本书是因为这本书的作者，曾经看过他在TED的演讲，也看过他在谷歌给人培训的视频，觉得很棒，他第一本书给我了很大的启示，这本书的内容比第一本书深入了很多，真正的是在培训幸福，既然知识可以学习，我想幸福也是可以的吧。已经初读了一些，有收获。
这本书棒棒的，我根据书中提到的秘诀开始实践，最近果然心情好多了，而且内心强大的了好多，抑郁症也得到缓解。现在也在坚持散步，做好事，各种书中提到的秘诀，简单，并且真的有效，现在逐渐不再怀疑自己，也不再不安，我相信，慢慢的，我会强大且幸福起来。
最重要是行为要跟得上思想，持之以恒远比每天睡前打鸡血，起床后却一切涛声依旧更真实有效。
一个很幸福的人，应是多思考，而非一路莽撞地奔跑。
非常喜欢这本书，一直以来，都喜欢在重生小说中意淫改变自我，从来没有好好的想过，其实就像是书中所说，与其彷徨不安，不如精确地走向强大和幸福。变得越好，越是不再轻易辜负和委屈自己。这本书提供了很多改变自己的方式，已经开始实践，希望在2017年，我成为一个完全不一样的人。
觉得这句话可以用在这里。幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。本书把"幸福"作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。
这本书，写给那些在生活中彷徨不安的人，给出真正的幸福训练方式，从自己开始改变，一点一点，重塑一个新的自我。虽不是重生，但是，堪比重生，从此，内心强大，幸福美满，是的，我正在这个路上。
感觉这本书会非常不错，翻开书，好多世界五百强的牛人推荐，这本书的理论依据是300多项积极心理学实验，比那些一句专家说就出来的理论强太多，决定读完试试看。
此书购于促销活动、年后的第一本书。随手翻了翻也确实是本充满正能量的书，内心不需要过分坚强，不以物喜，不以己悲，已是一个很幸福的人。
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