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拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化?心视界) |  |
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拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化?心视界) | |
网友对拖延心理学【豆瓣拖延小组的镇组之宝】 (湛庐文化?心视界)的评论
我谈谈我自己的看法吧，首先声明我不是书托，我是个很普通的消费者。
我买这本书当时也是搭着买的，为了凑总金额，当时也是看到有个噱头说是镇组之宝，封面也好看，然后网上看了下评论，急匆匆加入购物车。
后面买回来一直放着，前段时间收拾东西的时候看到，花了大概两三周的样子断断续续地看完此书。
书的内容安排确实如你所说，第四部分12章之后才是讲拖延的解决方法。
但之前的章节并非如你所说的用于制造恐慌，也不是告诉你拖延置于死地。
我个人觉得前面章节的作用其实很大。
拖延本身是一种行为而不是心理现象，前面章节的目的的，分析拖延行为下面深层心理原因，不是所有人的拖延的心理动机都是同样的
作者进行分析的时候，其实很详细的对各种拖延行为的动机进行了剖析，完美主义者心态，人际关系控制与反控制，时间意识错误，注意力集中障碍等等等
这些分析能促使有拖延问题的人自我剖析，看清自己为什么拖延，对症下药地解决问题。
书中很多内心的描述非常具有代表性。
这本书出了有25年，不断修订，在外国一版再版，我个人感觉要是靠炒作是无法撑得了这么久的。
当然，如果把这本书的期望定位在指导读者时间管理，怎么合理安排时间提高工作效率，怎么见缝插针，怎么高效运用时间上的话，这本书可以说无法满足。"rest":"<br />那样推荐购买时间管理方面的书。<br /><br />最后我想说的是，网上有这本书的PDF版本，中英文的都有，大家都可以下来看，不用花银子，自己判断是否适合自己。<br />聪明的读者会自己睁开眼睛看，自己动脑筋想，而不是人云亦云。"
我很不喜欢没看完书之前就作评论，但这本我是在网上看了几章之后决定买一本的，现在还没到，但至少那几章是击中了我的痛点，希望和我一样拖延的人都可以看一看，相信拖延这个问题并不只存在我一个人身上，不过一旦发现那是一个问题，就应该开始着手解决它，任何时候都不算晚
我喜欢拖延，看书也一样，但是这本书到今天我终于算是看完了，一天消化一章……里面的原因让我恍然大悟，里边的方法简单又有效，很感谢豆瓣推荐这本书，很感谢作者花了这么久编了这本很实用的书。其实我觉得，实用的，就是好书~~
爱拖延的人，很难完整的看完这本书。
我是典型的书虫，几乎每个礼拜都得买一百多块钱的书。我看过就算了，很少上来评价。但是这本书如此好评实在太荒谬了。6号到的，一天就看完了。事实上，我们每个人都必然有拖延的现象，或因内心的惧怕，或因懒惰，或因各种诱惑。而这本书用了几乎百分之九十五的篇幅去制造恐慌，告诉你拖延可以置你于死地。只有一百四十多页的第四部分稍稍讲了怎么克服拖延。其他的都是在吓唬你，不停地灌输给你拖延的恶果。看了之后绝对对你的拖延症没有任何益处，只会造成无比的焦虑。看了评价很多人说学术性很强，很枯燥，其实不然，基本上没有说任何有科学依据得东西，只是不停地举例子，嘲笑那些被拖延症害死的倒霉蛋们。不停的重复又重复，老太太裹脚布一样又臭又长，废话连篇，如果不是翻译的关系，我觉得作者一定是疯了，不然就是商业骗子。
最后告诉你这是一本纯粹商业运作的书，绝对对你的拖延症没有任何帮助，如果有那一句话就足够了，制定个简单可行的计划表，仅此而已。炒作啊炒作，什么时候能停一停，花24块钱买这么垃圾的书真是够亏得。
我说这本书真心是废话！那些想买的是你个人行为，我发表自己的意见也是我个人行为。居然还在下面回你更得买了。真服了，你也不花我钱，买了我也没回扣。这本书都没我买的另一本很薄的关于拖延的有用，我就不说名字了，免得说我书托。那本书从大脑为什么拖延，到大脑怎样克服拖延都有明确的说明，还有明确的实行方法。
实践GTD已经有20个月了，以前拖延的症状已经减轻了很多了，我的OmniFocus的截止清单一般都能够提前完成，渐渐有点心如止水的状态了。
再拾起这本《拖延心理学》，是为了孩子，她刚上初三，没想到就有了拖延的毛病了，经常能看到她把数学作业拖到晚上10点多才开始动手，我以前的拖延症状与她肯定不同，看这本书就是想从中找出与她拖延症状相符的情节，找出一些应对的办法来。
拖延这种毛病说来也神奇，现在回想以前拖延的场景时，竟然想不起来当时是为啥会把一个PPT或文档拖到凌晨4点才写完。
这本书在豆瓣上评分在8.3分，许多读者都推荐这本大作，应该是不能错过的，但这200多页的书也不算厚，但读起来总是让人提不起神来，半本书都翻过去了，拖延的症状、心理反应、大脑的原理说了一大堆，仍找不出任何拖延症的解决办法。几天前在QQ上与老SUN谈起了这本书，用老SUN的话来说：
《拖延心理学》快读完了，我是为了读完这本书而坚持，个人认为此书的编辑失败直接导致了我阅读的拖延。以书中拖延四因素为例：
①对成功信心不足：书很啰嗦以至于怀疑有效性；
②拒绝被委派任务：书中说教太多方法太少；
③容易分心：书中东拉西扯常常不知所言；
④目标过于宏大遥"rest":"远：太厚。<br /><br />不过心理分析很到位。<br /><br />这段话与我读这本书时的感觉一样，几次捡起书也不能看完，我们笑谈：<br /><br />能够不拖延地看完这本《拖延心理学》，说明你已经治好拖延症了。<br /><br />老SUN的话触发了我的思考：原来这本书不应该从前向后读，而应该倒着读！找出几条有用的建议，简要查查前面相应章节的解释，马上动手实践！<br /><br />最最有用的是书最后的附录二：拖延处理技巧汇编。"
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