瑜伽圣经(超值白金版)(全彩图解版)
《瑜伽圣经(超值白金版)(全彩图解版)》收录了瑜伽的三太主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿
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《瑜伽圣经(超值白金版)(全彩图解版)》收录了瑜伽的三太主流分支哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽所有的姿势共300余种，配有两千多幅精美的彩色示范图片，分步讲解了各个姿势的动作要领，清晰直观，同时运用百科全书式的体例进行编写，层次清晰，查阅方便，是现查现用的瑜伽完全指导手册，可帮助读者在家就能随时练习瑜伽。 《瑜伽圣经(超值白金版)(全彩图解版)》深入浅出地介绍了瑜伽文化和修习方法，分析了各大瑜伽分支的特点和练习风格，分步详解动作要领，文字简明易懂，一招一式循序渐进，帮助读者轻松掌握，快速入门。不同年龄阶段、不同练习级别、不同体质的人均可找到适合自己的瑜伽练习，书中针对许多姿势都指出了适宜人群和初级姿势，便于读者选择。只要练习得当，每个人都能享受到瑜伽带来的巨大益处。
网友对瑜伽圣经(超值白金版)(全彩图解版)的评论
一本非常非常全面的瑜伽动作书
有没有搞错呀，第一次买到封面纸前后贴反的，本来这么速度收到书心里很高兴的，但是打开一看，傻眼了！有点无语！如果不是这个问题，书本身的纸质是不错的！
收到书这么久了才给好评，抱歉！书很好，是正版纸张好，插图清晰，好评！
觉得挺好··但暂时没机会用
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