知心书:从自我苛求中解放出来
严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
知心书:从自我苛求中解放出来 |
 |
|
|
知心书:从自我苛求中解放出来 |
|
严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？如何摆脱它？
这本书正是为了解决这个问题而写就，法国著名心理咨询师弗雷德里克·方热凭借自己多年的心理治疗经验，针对“自我苛求”这一人性痼疾，结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法，一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来，使你获得更富创造力和幸福感的生命体验！
严苛的自我要求有时候能使人进步，有时又会给人压力，如何解决这种矛盾？这种强迫我们行为的自我批评之声，如何掌控它？如何摆脱它？
这本书正是为了解决这个问题而写就，法国著名心理咨询师弗雷德里克?方热凭借自己多年的心理治疗经验，针对“自我苛求”这一人性痼疾，结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法，一定能够将你从“自我苛求”中解脱出来，使你获得更富创造力和幸福感的生命体验！
网友对知心书:从自我苛求中解放出来的评论
人类天性如同社会外在表现一样，都有其自然规律，个人内在情绪也要求一定程度的释放出来。从不同角度来看，作者通过解放这个关键词来表达个人内心想法，有必然的连接之处。结合认知论思想，心理学学识达到一定高度，可以进一步发掘内里更多的东西了。可惜前面出版的数本系列作品都有类似内容，干货不太多，薄而价格高也是一个弊端。
还没看，书的质量还行，挺薄的
这本书不错，值得看看！
喜欢知心书:从自我苛求中解放出来请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务
