从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记

商家名称	信用等级	购买信息	订购本书
		从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记
		从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记

这是一个重度抑郁症患者执着探寻心灵光源的生命足迹。
这本书不同于那些年我们食过的心灵鸡汤，它是一份详实、细腻、具有生命温度的抑郁症治疗笔记。作者原原本本地写出了自己的治疗过程，黑夜汹涌而来，夺去了他心灵的生命，带走了他的浪漫和智慧。在许多个暗潮涌动的夜里，蜕变为一个心灵的探路者，与姐姐一起探索出了“话疗”的治疗方法，成功地实现了“自救”。将走向人心的嶙峋歧路化为一条林荫路，并且将此方法惠及他人，成为“救人”的心灵医生。这本书不仅是抑郁症患者治疗方法的总结，在他探索的足迹里渗透了个体生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法论的严谨又具有杂感随笔的亲和力。
成功的心理治疗会让阳光重新洒在你的生命里，让你发现真正的自己，认识这个世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那里，提供着源源不断的光。此时你便会进入极好的思维状态，从而实现从心理问题到心理优势的转变。

网友对从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记的评论

自从看了张德芬老师的《遇见未知自己》，就开始对灵修相关的书籍感兴趣，当看到本书《从心理问题到心理优势》这本书的时候，原以为也是一本灵修之作，但是看到一半的时候才发现这是一本儿写关于精神病的书，当时还颇有一些郁闷。
作者本人曾经深陷抑郁症而不能自拔。然后通过姐姐和自己的努力，走出了心理上的阴影，可以说是因祸得福，我相信现在的作者心灵能量比一般人要强很多！
其实，按照作者的方法摆脱抑郁症倒是挺简单的，也是大道至简，虽然没有亲身经历，但我也是蛮同意作者的观点的。就是不断的回到过去，宣泄以前的痛苦，达到减轻症状的目的，直到症状完全消失！但是，这样做的话还有一个很严重的问题，书中也提到了，就是人都有逃避痛苦的天性。如果没有一个专业人士帮助的话，单靠自己的力量还是很难做到的，所以说找一个专业的心理医生，还是有必要的。
本书的另一个收获就是让我看到了另一个世界中的一群人，这让我想起的以前很火的一本书《天才在左，疯子在右》。虽然生活在同一片蓝天下，还有一群深陷心理疾病的人，其中给我印象最深的，就是两个名人。一个是知名作家三毛，我相信大家都听过这个名字，还有一个就是，现在诗人顾城，这个人虽然我以前不知道，但是通过读本书中摘录的他的几首小诗，也发现这应该是一个很厉害的人呢。
本书中有一点，让我印象最深刻。就是书中提到了科学研究表明，人的大脑回忆过去和展望"rest":"未来的那一部分在大脑皮层的同一个区域。虽然书中也做了解释，我的理解和作者略有不同。我想，如果一个人不想活在过去，就一定要活在未来，人虽说是活在当下很重要，但是如果没有过去和未来，活着是没有意思的。对于现在的我，还很年轻，我更应该把精力放在对未来的展望上！有梦想并为之努力，是一件很幸福的事！"

因为是一个超级重度的抑郁症患者，连续20年没有用过药，比起其他的书更实在，因为很多抑郁症患者说是好了，其实还在用药，只是能像正常人那样生活工作了而已，只有这个作者，将心理问题，实实在在变成了优势。这正是彻底解决抑郁症的思维体系

帮助朋友购买的。

朋友表示很满意，亚马逊第二天就送到了。关于怎样用心理调节走出抑郁症，他说很受启发。应用其中的自助心理调节法，当天中午睡眠就明显好了。

他正在看，感到看了后对自己的病的痊愈更加有信心了！

喜欢从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记请与您的朋友分享,由于版权原因，读书人网不提供图书下载服务

查看更多 下一篇