神奇的肌肤能量书(1.2)+我能让你瘦 套装书(套装共3册) (美容养颜系列)
《神奇的肌肤能量书》为明
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神奇的肌肤能量书(1.2)+我能让你瘦 套装书(套装共3册) (美容养颜系列) |
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《神奇的肌肤能量书》为明星营养学家金柏莉•施耐德的颠覆性力作。作者在书中提出了一种全新的美容方法,表示生的植物类食品才最适合人类的身体需求,并推荐读者食用天然、不经过加工的纯粹食物。《神奇的肌肤能量书》基于外在美丽是内在美丽反映的哲学,分阶段告诉读者“吃什么”、“怎么吃”,从而使身体不断排毒,在达到外在美容和瘦身效果的同时,也拥有内在真正的健康。
《神奇的肌肤能量书Ⅱ——让肌肤发光的小秘密》是好莱坞明星如菲姬、本•斯蒂勒等指定的形象顾问——金柏莉•施耐德继《神奇的肌肤能量书》后的又一经典之作!
金柏莉告诉我们,最好的美容都是由内而外的,最好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”,介绍了50种最佳的美容食品及正确的吃法,当然它们很容易买到,并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩,头发强韧有光泽,双眸明亮有神,体型苗条健美,浑身散发光彩,轻松吃出健康和美丽!
网友对神奇的肌肤能量书(1.2)+我能让你瘦 套装书(套装共3册) (美容养颜系列)的评论
作者的主张挺新鲜的 蔬果类和蛋白质及碳水化合物要分开进食 并且完全避开乳制品 先不说这个有没有科学依据吧 就按作者这么整天吃素加少量蛋白质 不减体重才怪啊 减肥的基本原理不就是摄入热量小于消耗热量吗
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