和这本书一样安静

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		和这本书一样安静

这是一本一眼就让人安静下来的书，配合Calm APP，以简单实用的静心训练掀起生活、工作、家庭、旅行等全方位的Calm革命。
现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……
这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。
别那么浮躁，让心静下来。
这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥想，每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种更宁静的生活。

海报：

网友对和这本书一样安静的评论

生活必备的小蓝书，一本和封面一样能让人安静冥想的好书，作者告诉了我们一些简单实用趣味十足的静心方法和技巧，还可以涂画，收获安静的日常生活。当你被嘈杂的车站、拥挤的地铁、永远都写不完的文案所烦躁时，不妨翻翻这本书，下载“calm”的APP，里面收录了一些舒服的让人安宁的声音，可以让你仿佛置身林间草地。真本书还藏有彩蛋，那就是每一页都可以按提示折叠，最后可以折出一个CALM，真是很新颖。

速度很赞，很快就拿到书啦（其实我明明写了周末送货，平时不在家啊，不知道为啥周五就送了，囧！但不能因为送货给书差评，我是多好的人啊~）
《安静》特别漂亮，内容页很好看，很清凉！由内而外都美美的，纸的手感也很好，每一页都很好看，光看那些美丽的图片就觉得很宁静了，而且那些文字，诗句，名言，都很美。哦，对，我下载了那个手机软件，晚上听着鸟叫入睡的，睡的很香！准备慢慢学一点冥想了，书里说很简单，那就先这样入门看看。
我还买了另两本，《消失的脚印》和精进。脚印我啃了一个周末，安静我周五晚上就翻完了，精进还没看是看，不过也很期待~

绝对不是市面上那种玄学，非常实在，主要讲的是冥想和在生活中的运用，设计得非常美

书的味道……有点大，但是内容和推荐的APP完美～是喜欢的类型

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