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自信力:成为最好的自己(第2版) |  |
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自信力:成为最好的自己(第2版) | |
出版日期: 2013年6月1日
《自信力:成为最好的自己(第2版)》内容简介：自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力:成为最好的自己(第2版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。
《自信力:成为最好的自己(第2版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。
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