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妈妈的佛法书之育儿篇(萨拉.娜塔莉著) |  |
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妈妈的佛法书之育儿篇(萨拉.娜塔莉著) | |
版权页： 
看看这个现实，在38亿年中，你的祖先们，无论是雄性还是雌性，都得有足够的吸引力，才能找到伴侣；得足够健康，才可以繁衍下一代；还得被命运和环境眷顾垂青，才能活得足够久——来完成这些事情。
用如此宏大的视野来珍惜我们生命的奇迹，为什么不下定决心无条件热爱生活呢？不管生活是否给了那些你认为你本该得到的礼物。归根结底，我们来到这个世上，度过短暂的一生，就为这个理由，难道我们不应该对在这个星球上的时光感恩吗？
在怀着亚历克斯的时候，最开始我为恶心呕吐所苦，后来则是糖尿病，我开始试着学会对自己的健康感恩。即使在怀孕后的4年里，我仍得意于拥有一个功能健全、相对完好的身体。怀孕教会了我去享受我的高能量状态，别把暂时远离疾病看得理所当然。得了场普通的感冒，其实就是一个提醒，教会我们珍惜当前的健康状态。在恢复过程中，我们可以享受吸气这个简单的动作，因为在头疼时，哪怕是吸气都是那么的难。
慢一点，再慢一点
我很难理解，为什么那么多自重的女人，会在婚礼上宣誓，终生服从她的老公。为什么只有很少一部分人，随着年龄的增加，会去质疑之前社会所教给他们的？我还想知道，我们的曾孙们，是否会无法容忍我们这一代人？有没有一些今日社会传递给我们的信息，而我们没有去质疑的？也许，后辈们会为我们这一代人的贪婪、物质主义和对环境的伤害而愤怒，也许他们会对我们的忙忙碌碌大失所望。
我们生活在一个将忙碌视为美德的时代，如果我们很忙，那我们肯定是重要人物。对一个人最大的侮辱，是她很闲，手上有很多时间。每天的问候是：你好吗？忙吗？谁敢去回答：不，我不忙。但是，忙碌的代价是什么？从我们自身的经验来看，忙碌，让我们没有时间坐下来，和朋友们一起聊聊；也让我们没有时间，去欣赏身边的美；没有时间去深思我们匆匆忙忙的原因，到底要去往何处。对那些忙得手忙脚乱的人来说，这些问题似乎太深了一点。我拒绝与自己的生活做深层接触吗？我拒绝去看到自己内在的空虚吗？我因为缺乏充实的关系而以其他事物填补吗？
如果我们不慢下来，我们就告诉孩子们，超光速运行是常态。如果他们在这样的氛围中长大，未来他们就会这样生活，处于不了解平衡和缓慢的好处的危险之中。佛陀对于忙碌这一主题，有一则清晰的开示：这个世界中永不停止的忙碌，从根本上来说，源于痛苦。
孩子们似乎看上去不太喜欢我们太过忙碌，这是美国一项由埃伦?加林斯基主持的名为“问问孩子”的研究的结论。44.5％的孩子们说，与妈妈们在一起的时间总是太匆匆。研究数据还表明，当父母与孩子在一起专注地做些事情时，孩子们会给他们更高的分数。
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