基本信息·出版社：上海科学技术文献出版社 ·页码：157 页 ·出版日期：2006年08月 ·ISBN：7543929341 ·条形码：9787543929340 ·版本：第1版 ·装帧： ...
| 商家名称 |
信用等级 |
购买信息 |
订购本书 |
|
|
 |
全身按摩新编详解(插图本) |
 |
|
|
全身按摩新编详解(插图本) |
|
基本信息·出版社：上海科学技术文献出版社
·页码：157 页
·出版日期：2006年08月
·ISBN：7543929341
·条形码：9787543929340
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开 Pages Per Sheet
·丛书名：自诊自疗丛书
内容简介 “自诊自疗丛书”包括《头部按摩新编详解》、《全身按摩新编详解》、《美容按摩新编详解》、《夫妻按摩新编详解》、《老年按摩养生新编详解》、《手足按摩新编详解》六部，是中医养生按摩经典，中国家庭必备丛书。
本书为全身按摩详解，适用于病人及病人家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、食疗专科、食疗门诊、药膳餐厅、病房营养护士、在医学好者也有参考价值。
本书为“自诊自疗丛书”中的一本，以插图本的形式，系统论述了全身按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法，全书内容通俗易懂，便于患者方用药。
本书反映了当前国内按摩治疗现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考，又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。
编辑推荐 “自诊自疗丛书”包括《头部按摩新编详解》、《全身按摩新编详解》、《美容按摩新编详解》、《夫妻按摩新编详解》、《老年按摩养生新编详解》、《手足按摩新编详解》六部，是中医养生按摩经典，中国家庭必备丛书。
本书为全身按摩详解，适用于病人及病人家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、食疗专科、食疗门诊、药膳餐厅、病房营养护士、在医学好者也有参考价值。
目录 第一章 指压与按摩的基本知识
1．什么是指压与按摩
2．指压与按摩的效果
3．指压、按摩与经络
4．指压、按摩与穴位
5．家庭指压方法
……
文摘 书摘
(4)自我防治便秘方法。
①“欲得长生，肠中要清”。因老年人的生理情况的关系容易发生肠中
积渣，导致便秘。要解决这一矛盾，保持大便通畅，就必须调慑精神，情绪
安定，生活有规律，按时就餐、排便。饮食上多素少荤，多吃含纤维的水果
、蔬菜和粗粮。
②要勤活动。气血畅通即大通。可作些力所能及的活动，如跑步、深呼
吸、左右转身展腰、打太极拳、练气功。特别是以腹式呼吸为主的静养气功
，对便秘的治疗与预防都有较好的效果。
③自我腹部按摩更为重要。按摩时，需取仰卧位，腿屈膝位，腹部放松
；双手叠起，用右手示、中、无名三指反复向下推按片刻，就会有大便的感
觉。
5．病毒性肝炎
病毒性肝炎是人群中最常见的一种多发性传染病。轻者有轻微黄疸，也
可不出现黄疸。重症患者全身皮肤发黄，小便颜色呈豆油状。少数病情严重
者，精神恍惚嗜睡，甚至昏迷不醒，这就是“肝性脑病”。病毒性肝炎分甲
型、乙型和非甲非乙型等型。在临床上又可分为黄疸型和无黄疸型两种。不
论哪种肝炎，患者都有全身无力、胃口不好、厌油食、恶心、呕吐、大便不
正常等症状。部分患者浑身发热，肝区有隐痛等。有一些患者，迁延不愈，
经常出现右肋部隐痛、无力、食欲不佳、腹胀，检查时，肝区有压痛，肝功
能不能恢复正常而成为慢性肝炎。
P21
