基本信息·出版社：中国人口出版社 ·页码：277 页 ·出版日期：2007年03月 ·ISBN：9787802021983 ·条形码：9787802021983 ·版本：第1版 ·装帧：平装 ...
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怀孕一本通2:1001个怀孕小贴士 |
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怀孕一本通2:1001个怀孕小贴士 |
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基本信息·出版社：中国人口出版社
·页码：277 页
·出版日期：2007年03月
·ISBN：9787802021983
·条形码：9787802021983
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16开 Pages Per Sheet
·图书品牌：中山响沙
内容简介 《怀孕一本通(2)1001个怀孕小贴士》是一本关于怀孕的实用而有趣的书，它能帮助准妈妈轻松下来，安慰你忐忑不安的心情，化解你始料未及的困扰，教给你许多快乐安度孕期的小窍门，衣食住行，全为你考虑到了。随手翻翻，让你的孕期烦恼迎刃而解。把怀孕当作你生命中的一次奇遇，怀着惊喜与期待去享受孕期的每一天吧！——摇篮网推荐
怀孕并不是什么大事，也不是让自己变得不美丽的根源，她只是一种再正常不过的生理现象，作为女人，没有比挺个大肚子走来走去更加让人充满自信、幸福、骄傲、美丽的时刻了！亲爱的准妈妈们，我们不要在孕期为了点点小事而烦恼，这本书会教你如何放松心情，愉快和安心的度过这可贵地280天。——之宝贝网推荐
恭喜！你怀孕了，或者至少是打算怀孕。这多么令人惊奇呀——对你来说有时也是一种挑战的开始。
第一次怀孕对你来说是一次奇遇，它将使你终生难忘。不要仅仅因为千百年来生育一直都是女人的事，就相信别人所说的，怀孕是一件再平常不过的事了。对你来说这将是一次奇遇——因你将一个新的生命带到这个世界上而变得极不平凡。
从你发现自己怀孕的那一刻起，到小宝宝呱呱坠地，以及宝宝出生后越来越多的问题就随之而来了。事实上，如果你和我一样，就会对任何与怀孕有关的事情产生疑问：“那会是一种什么样的感觉呢？”“这种感觉是否正常？”“孩子的小脑袋到底怎么出来的呢？”《1001个怀孕小贴士》就为你解答了这些疑问，是很多与你有同感的妈妈们的成功经验，并且他们的孕育历程是健康的、幸福的。
媒体推荐 书评
轻松怀孕、科学胎教、宝宝更健康、更聪明。
解决孕期困惑，增强孕妇信心，回答所有与怀孕有关的疑问。当你遇到一点小麻烦的时候，可以翻开它寻找答案。
怀孕了，即使医生不在你身边……
这是一本关于怀孕的实用而有趣的书，它能帮助准妈妈轻松下来，安慰你忐忑不安的心情，化解你始料未及的困扰，教给你许多快乐孕期的小窍门，衣食住行，全为你考虑到了。随手翻翻，让你的孕期烦恼迎刃而解。把怀孕当作你生命中的一次奇遇，怀着惊喜与期待去享受孕期的每一天吧！
——摇篮网推荐
怀孕并不是什么大事，也不是让自己变得不美丽的根源，他只是一种再正常不过的生理现象。作为女人，没有比挺个大肚子走来走去更加让人充满自信、幸福、骄傲、美丽的时刻了！亲爱的准妈妈们，我们不要在孕期为了点点小事而烦恼，这本书会教你如何放松心情，愉快和安心的度过这可贵地20天。
——之宝贝网推荐
方便：大多数准妈妈会在最快的时间从书中找到最满意的答案；生动：图文并貌，活泼有趣，全面解读孕期疑虑；实用：安全可靠，知识丰富，可供新妈妈孕育全程指导；精彩：书中介绍了上百个与你有同感的妈妈们的成功经验，她们的孕育历程是健康的、幸福的；细节：这里是母亲们的天地，可以找到与怀孕和生育有关的所有细节。
贴心呵护方案：孕吐和其他小毛病，孕期应该知道的所有医学问题；孕期如何安全地运动，孕中期和孕末期的变化，孕期如何吃，轻松分娩之道，孕期如何穿，如何照顾好小宝宝。
编辑推荐 《怀孕一本通(2)1001个怀孕小贴士》轻松怀胎、科学胎教、宝宝更健康、更聪明。回答所有怀孕有关的疑问，当你遇到一点小麻烦的时候，可以翻开它寻找答案。摇篮网、之宝贝网联袂推荐！
◎方便：大多数准妈妈都会在最快的时间从书中找到最满意的答案。
◎生动：图文并貌，活泼有趣，全面解读孕期疑虑。
◎实用：安全可靠，知识丰富，可供新妈妈孕育全程指导。
◎精彩：书中介绍了上百个与你有同感的妈妈们的成功经验，她们的孕育历程是健康的、幸福的。
◎细节：这里是母亲们的天地，可以找到与怀孕和生育有关的所有细节。
轻松怀胎、科学胎教、宝宝更健康、更聪明。回答所有怀孕有关的疑问，当你遇到一点小麻烦的时候，可以翻开它寻找答案。
恭喜！你怀孕了，或者至少是打算怀孕。这多么令人惊奇呀——对你来说有时也是一种挑战的开始。
第一次怀孕对你来说是一次奇遇，它将使你终生难忘。不要仅仅因为千百年来生育一直都是女人的事，就相信别人所说的，怀孕是一件再平常不过的事了。对你来说这将是一次奇遇——因你将一个新的生命带到这个世界上而变得极不平凡。
从你发现自己怀孕的那一刻起，到小宝宝呱呱坠地，以及宝宝出生后越来越多的问题就随之而来了。事实上，如果你和我一样，就会对任何与怀孕有关的事情产生疑问：“那会是一种什么样的感觉呢？”“这种感觉是否正常？”“孩子的小脑袋到底怎么出来的呢？”《1001个怀孕小贴士》就为你解答了这些疑问，是很多与你有同感的妈妈们的成功经验，并且他们的孕育历程是健康的、幸福的。
精彩内容推荐 ●孕吐和其他小毛病 ●孕期应该知道的所有医学问题
●孕期如何安全地运动 ●孕中期和孕末期的变化
●孕期如何吃 ●轻松分娩之道
●孕期如何穿 ●如何照顾好小宝宝
摇篮网、之宝贝网联袂推荐 这是一本关于怀孕的实用而有趣的书，它能帮助准妈妈轻松下来，安慰你忐忑不安的心情，化解你始料未及的困扰，教给你许多快乐安度孕期的小窍门，衣食住行，全为你考虑到了。随手翻翻，让你的孕期烦恼迎刃而解。把怀孕当作你生命中的一次奇遇，怀着惊喜与期待去享受孕期的每一天吧！
——摇篮网推荐
怀孕并不是什么大事，也不是让自己变得不美丽的根源，她只是一种再正常不过的生理现象，作为女人，没有比挺个大肚子走来走去更加让人充满自信、幸福、骄傲、美丽的时刻了！亲爱的准妈妈们，我们不要在孕期为了点点小事而烦恼，这本书会教你如何放松心情，愉快和安心的度过这可贵地280天。
——之宝贝网推荐
目录 索引
内容介绍
安全小贴士
晨吐和其他的小毛病
运动
吃什么
……
文摘 插图
书摘
一位妈妈说，将两个手指稳定地、轻轻地按在肚脐上，只要几分钟。这种方法也可应对胃灼痛，并且当你在餐馆用餐时，突然感到菜单上的菜都让你没有食欲，也可用这种方法。在船舶商店和某些药店可买到晕车预防带。将带子系到手腕上，给予一定的压力，大多数情况下能治疗恶心。最新研究结果表明，压迫心包经(或者内关穴)可以很快缓解恶心症状。要想找到这一点，伸出你的手，手掌向上，从手腕横纹向后量出两个拇指的宽度，拇指所在位置就是内关穴了，它与你的中指在一条线上。
P17
在准妈妈“怀孕旅行”过程中，没有比选择舒适、具有支撑力的鞋更重要的事情了。最好的鞋是与鞋垫相适合，有助于预防疼痛，厚底、鞋底是防滑的、在走路时提供较好的摩擦力和支撑力。孕妇做有氧运动时会产生强的冲击力，运动鞋就是为了减缓这种冲击力而设计的；不要穿系带鞋、高跟鞋和拖鞋。在你脚胀时，带有弹性鞋垫的，系带的或有可调节带子的鞋是必备品。下面是在你买鞋时需要问自己的一些问题：
它是方头的吗?不仅在款式上是方头的，而且要有足够的空间，这种鞋可以避免出现令人疼痛的鸡眼和拇趾囊肿。
它是宽跟和低跟吗，一双样式简单的、低跟、粗跟的路夫鞋与低跟的轻舞鞋相比，能更好地支撑你增长体重的身体。
它是否能为你的脚腕提供支撑?平底鞋比带跟的鞋好，但是一些芭蕾舞鞋和软拖鞋不能为脚腕提供足够的支撑。试穿鞋的时候，在商店里来回走走，如果脚从鞋里出来，表明这双鞋不能提供足够的支撑力。
每天都穿的鞋鞋底是不是橡胶的？走路的时候橡胶鞋底对你的膝盖和背部具有减震作用．对于孕妇而言，最好的鞋是“仿造的旅游鞋”，这是一种运动款式，易于穿或脱、橡胶底的仿皮鞋。
P132
