0岁方案(附VCD光盘1张)
基本信息·出版社：中国人口出版社 ·页码：496 页 ·出版日期：2002年01月 ·ISBN：7800796914 ·条形码：9787800796913 ·版本：第1版 ·装帧：平装 · ...
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基本信息·出版社：中国人口出版社
·页码：496 页
·出版日期：2002年01月
·ISBN：7800796914
·条形码：9787800796913
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·丛书名：妈妈宝宝丛书，幸福2+1丛书
内容简介 从《0岁方案》中您可以了解孩子从胎儿到3岁之间，每个月的不同的发育情况，喂养方法，教养特点及各项标准。《0岁方案》中的各项指标，所取的是我国儿童发育状况近期统计的平均值。但孩子个头有大有小，发育有早有晚，因而各项数字仅供参考，不是孩子必须达到的绝对数值。同样，智能发育也存在相同的问题。我们在每一个月中都介绍了一些游戏和活动，都偏难一些。我们认为，不在于孩子学会了什么，而在于过程。希望家长与孩子一起玩，孩子在与父母共同的游戏中，通过家长的启发提高了能力。
编辑推荐 《0岁方案》：如何把握好最佳的怀孕期？妊娠期感冒了怎么办？孕妇怎样添美感？胎儿第一个月时应该注意些什么？中医专家对胎教的忠告？第二、三个月……直至第十个月又该注意些什么？……这些问题就由“0岁方案”中的专家教授帮你来解决。科学孕育更轻松。
目录 第1章 胎教实施要点
慎选配偶
婚前检查与遗传咨询
把握好最佳怀孕期
怎样科学地实施胎教
做好孕前准备
中医论父母健康与优生
新生命的开始
第2章 胎儿第1个月
胎教要点
胎儿发育
受精和受精卵的发育
胎儿发育的附属物
母体变化
优生与保健
早孕母亲饮酒吸烟对胎儿有害
孕妇的情绪和外界噪声可影响优生
早孕期疾病、药物与优生
胎教课堂
中医论养胎
胎教与优生
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
该为妻子做点什么
要注意抚慰怀孕的妻子
十月怀胎的主要变化
营养与优生
怀孕第1个月的食谱
胎教月记
第3章 胎儿第2个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(一)
孕妇要注意外阴清洁
孩子应该哪天降生
产前检查
孕早期什么情况下应立即去医院
怎样减轻孕吐
妊娠的生物致畸因素
孕妇做X线检查对胎儿有害
孕妇能接受免疫接种吗
黄体酮和维生素E能否保胎
早期流产要不要保胎
孕妇冬春应防感冒
孕妇服中药要小心
影响优生的环境因素
胎教课堂
电视与胎教
电脑与胎教
胎儿的听力训练与运动训练
中医论胎教
赏心，悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
应该注意的问题
在生活细节上多操点心
孕妇常见的心理症状对胎儿的影响
祖国医学论优生
营养与优生
为防畸形需补充叶酸
怀孕第2个月的食谱
胎教月记
第4章 胎儿第3个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(二)
妊娠早期要节制房事
什么是多胎妊娠
妊娠合并心脏病
为什么胎死宫中
孕期要防肾结石
O型血孕妇应注意什么
做过剖宫产再次妊娠有危险吗
妊娠期感冒了怎么办
女工妊娠期的劳动保护
胎教课堂
早孕反应的自我调整
家庭和谐与胎教
胎教是爱
胎儿情商的培养
中医论胎教胎养
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
孕期用药与优生
中医论妊娠用药与优生
营养与优生
水果蔬菜与胎儿发育
碘与优生
怀孕第3个月的食谱
胎教月记
第5章 胎儿第4个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(三)
妊娠期气功(一)
孕妇外出旅行注意什么
怎样防止便秘
孕妇的脸色与皮肤
孕妇穿鞋应注意什么
妊娠期应如何穿戴
孕妇怎样过夏
孕妇应避免哪些家务劳动
甲状腺功能亢进患者的保健
孕期妇女勿肥胖
子宫肌瘤会影响胎儿吗
做羊膜穿刺对母胎有害吗
妊娠期预防接种
孕妇不宜睡电热毯和使用手机
胎教课堂
胎儿听觉发育与胎教
胎儿的视觉训练
胎儿的性格训练
胎儿的行为训练与语言训I练
中医论胎教
赏心悦目
开心一笑
调整心态
妻子妊娠期的心理变化
胎儿的生长发育
营养与优生
孕妇4个月的营养特点
怀孕第4个月的食谱
胎教月记
第6章 胎儿第5个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(四)
妊娠期气功(二)
妊娠期运动应注意什么
妊娠与头发健康
哪些人需要做产前诊断
产前诊断有哪些方法
慢性肾炎患者的妊娠期保健
孕妇患了阑尾炎怎么办
哮喘病患者妊娠期应注意什么
胎教课堂
科学实施胎教
中医论胎教
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
孕妇日常应注意的事项
胎儿的营养(一)
优生与保健
孕妇5个月的营养特点
避免孕期肥胖
怀孕第5个月的食谱
胎教月记
第7章 胎儿第6个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(五)
孕妇怎样添美感
糖尿病与妊娠
肺结核患者的孕期保健
孕妇要预防妊娠高血压综合征
警惕高危妊娠
妊娠与肝脏
胎教课堂
运动与胎教
旅游与胎教
胎儿，运动
进行语言胎教的内容
父亲与胎儿对话进行胎教
诗歌与胎教
父母的情绪与胎教
中医论胎教
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
胎儿的营养(二)
父亲吸烟对胎儿的影响
营养与优生
孕妇营养不良对胎儿的影响
妊娠期吃鱼的好处
营养与优生
怀孕第6个月的食谱
胎教月记
第8章 胎儿第7个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(六)
孕妇的产前训练
及时治疗胎儿宫内发育迟缓
为什么早产
要预防娩出巨大胎儿
孕妇要防贫血
什么是先兆子痫，什么是子痫
胎教课堂
对话与胎教
音乐与胎教
胎儿的记忆训练与游戏训J练
胎教小歌谣
中医论胎养
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
饮酒对胎儿的影响
孕产妇常见的心理症状
营养与优生
孕妇食用加碘盐的好处
吃海带应注意什么
孕妇营养过多对胎儿的影响
营养与胎教
科学饮水有利健康
怀孕第7个月的食谱
胎教月记
第9章 胎儿第8个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
妊娠体操(七)
妊娠晚期也要节制房事
羊水过多与过少
妊娠期要防痔
为何测孕妇尿中的雌三醇
胎儿臀位怎么办
妊娠8个月的孩子能活吗
胎教课堂
抚摩胎儿与胎教
音乐与胎教
运动锻炼与胎教
胎儿的性格培养
中医论胎教
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
孕晚期丈夫应帮妻子做点什么
药物成瘾与胎儿发育
营养与优生
中医论妊娠饮食
怀孕8个月的食谱
胎教月记
第10章 胎儿第9个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
优生与保健
应为宝宝准备些什么
小腿抽筋怎么办
什么是前置胎盘
产前要学会护理乳头
怎样避免腰背疼
要预防低体重儿的降生
什么情况应立即去医院
胎教课堂
分娩期孕妇心理障碍疏导
运动与胎教
胎儿的美育
中医论养胎
赏心悦目
开心一笑
调整心态
准父亲必读
心理保健有助于优生
吸毒与胎儿
营养与优生
怀孕9个月的食谱
胎教月记
第11章 胎儿第10个月
胎教要点
胎儿发育
母体变化
什么是产力
分娩过程分几个阶段
影响胎儿通过产道的三个因素
什么是过期妊娠
剖宫产好不好
分娩必然痛吗
分娩有没有诀窍
临产前的先兆
临产不要紧张
临产的“六字真言”
全身心地迎接宝宝
婴儿的降临
胎教课堂
母亲的分娩情绪与胎教
新生儿教育是胎教的延续
中医论分娩
赏心，悦目
开心一笑
准父亲必读
临产之前
分娩期的心理变化
产后的心理变化
营养与优生
怀孕10个月的食谱
胎教月记
……
序言 儿童是祖国的花朵，是民族的未来和希望。保护孩子健康成长，是年轻父母的责任。也是我们医务工作者和教育工作者的愿望。
医学科学研究成果证明。培养聪明、活泼、健康的孩子要从小做起，提倡从胎教开始。培养孩子成才是一个复杂细致的系统工程，这需要全社会的共同努力才能完成。但始终离不开父母的精心照料和教养。父母是孩子的启蒙老师，早期教育依赖父母的勤奋学习和实践。为了使年轻父母掌握0～3岁孩子生长发育的方方面面。我们编写了这套综合性的育儿手册。
从本套书中您可以了解孩子从胎儿到3岁之间，每个月的不同的发育情况，喂养方法，教养特点及各项标准。本书中的各项指标，所取的是我国儿童发育状况近期统计的平均值。但孩子个头有大有小，发育有早有晚，因而各项数字仅供参考，不是孩子必须达到的绝对数值。同样，智能发育也存在相同的问题。我们在每一个月中都介绍了一些游戏和活动，都偏难一些。我们认为，不在于孩子学会了什么，而在于过程。希望家长与孩子一起玩，孩子在与父母共同的游戏中，通过家长的启发提高了能力。另外，本书中的治疗方法和药膳，仅供读者参考，应在医生指导下使用。这些是家长在使用本书时所必须注意的。
文摘 插图：
最佳生育年龄
按照我国婚姻法规定，男子结婚不得早于22周岁，女子不得早于20周岁。这个年龄期，从生理发育和心理成熟度都是有利于人体健康的。对选择适当的结婚年龄，我国古代就有"合男女必当其年"、"男虽十六而精通，必三十而娶，女虽十四而天癸至，必二十而嫁"之说。意思是说，只有到了一定年龄再结婚，才能有健康合格的精子和卵子，否则后代就会有产生先天性疾病的可能。只有在适当的年龄结婚，才可以"孕而育、育而子坚壮强寿"。才能保证受孕成功，胎儿发育正常，出生后壮实，寿命强盛。
青年女子一般在20～23岁左右身体发育进入成熟阶段，但心理发育情况许多人并不成熟，在此期间，青年人也正处在迅速生长发育期，需要充足的营养素与矿物质，如早育，对胎儿对孕者都是不利的。因此怀孕与生育的最佳年龄段在24～27岁。最佳生育季节
如果我们细心观察，冬天出生的孩子智力水平普遍高于其他季节出生的孩子。也有人认为婴儿出生的时间在"春天"为最佳时期。一般来说，冬天出生的孩子，在半年时间内，通过先天的免疫期内。可以抗拒春季流感及其他疾病的传染。而到夏天时，孩子已具有一定的生活能力，可以抵挡夏天的炎热和疾病。春天出生的孩子，在半年的先天免疫期内，可以抗拒夏天高温引起的不适，以及多种细菌的感染。
从胎儿的发育来看，怀孕的最佳月份是4～7月。因为受孕后第3个月正是胎儿大脑皮层开始形成阶段。而大脑皮层纹沟的多少与深浅是形成孩子智力高低的物质基础。在这几个月怀胎，3个月后，孕妇食欲增加，瓜果、蔬菜供应充足，特别是食用西瓜对大脑皮层形成十分有利。便于孕妇充分吸取维生素和矿物质，对胎儿摄取某些微量元素也有很大好处。有益于胎儿的健康成长和大脑发育。在这阶段，孕妇应避免大量吃肉，因为过量食肉可使胎儿大脑平滑、纹沟减少，从而影响到后代的智力发展。新婚夫妇如果想要宝宝，可以参考上述意见。
