怀孕优生靠自己
基本信息·出版社：中国纺织出版社 ·页码：283 页 ·出版日期：2008年02月 ·ISBN：7506448106/9787506448109 ·条形码：9787506448109 ·版本：第1版 · ...
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基本信息·出版社：中国纺织出版社
·页码：283 页
·出版日期：2008年02月
·ISBN：7506448106/9787506448109
·条形码：9787506448109
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：科学孕育丛书
内容简介 了解自己身体的秘密，孕育健康聪明的宝宝，是当代年轻人希望也是他们应该做到的。特别是在进入21世纪的今天，优生优育不仅是一个家庭的愿望，也是一个民族、一个国家的希望所在。
从男女身体构造、和谐性生活、妊娠、分娩、胎教、产后护理等多方面给准父母们以指导，使之掌握最全面、最详尽、最科学的优生优育知识，孕育出拥有自己优良基因的“全能”宝宝。
编辑推荐 《怀孕优生靠自己》从男女身体构造、和谐性生活、妊娠、分娩、胎教、产后护理等多方面给准父母们以指导，使之掌握最全面、最详尽、最科学的优生优育知识，让准爸爸妈妈们了解自己身体的秘密，孕育健康聪明的宝宝。
孕前准备：准父母都要做好，怀孕了！兴奋之余不可掉以轻心，孕期药物医疗及心理保健，孕期饮食营养指南，孕期饮食营养指南，孕期起居生活指南，胎教：重视子宫里的小“窍听者”
，健康分娩、避免难产，产妇产后生活指南。
新婚夫妻、准父母的贴心枕边书，40周完全孕妈妈健康必读。
科学受孕+合理调护＝缔结全能神童
优生优育的BABY全程健康指南。
目录 第一章 孕前准备：准父母都要做好
一、女性生殖器官的构造和功能
1.阴道
2.子宫
5.卵巢
4.输卵管
二、男性生殖器官的构造和功能
三、女性月经的基本知识
1.月经的周期
2.注意月经期的卫生
四、选择配偶要慎重
1.禁止近亲结婚
2.不宜结婚的人
3.哪些人最好延期结婚
五、婚前检查：优生的重要保证
六、高质量性生活孕育“高质量”宝宝
1.女性的性感带
2.男性的性感带
3.正常性生活的标准
4.和谐性生活的标准
5.健康性爱好处多多
6.适度的性生活是怎样的
7.性生活的持续时间是否越长越好
8.性生活的时间短了就合适吗
9.性生活跟性交是不是一回事
七、孩子是怎么来的
八、婚育的最佳年龄
九、怀孕的最佳季节和月份
十、精心选择怀孕的最佳时机
1.从新婚起女方坚持测量基础体温
2.排卵期前应减少房事
3.夫妻衣着有讲究
4.受孕前戒酒
5.注意环境、心理因素的影响
6.注意人体生物钟
7.生物钟的计算方法
十一、易受孕期的推算
1.月经周期的长短
2.宫颈黏液的变化
5.宫颈的改变
4.身体其他部位的变化
十二、选择受孕的最佳体位
十三、孩子的身高来自父母遗传吗
十四、不宜怀孕的种种情况
1.高龄不宜怀孕
2.天气太热或太冷不宜怀孕
5.新婚不宜怀孕
4.饮酒后不宜怀孕
5.吸烟期间不宜怀孕
6.贫血患者不宜怀孕
7.结核病患者不宜怀孕
8.肝脏疾病患者不宜怀孕
9.肾脏疾病患者不宜怀孕
10．高血压患者怀孕须知
11．心脏病患者怀孕须知
12．糖尿病患者不宜怀孕
13．阴道炎患者何时可以怀孕
14．有精神病史的患者不宜怀孕
15．类风湿病患者可以怀孕吗
16．患白血病者可以怀孕吗
17．患甲亢的女性可以怀孕吗
18．有子宫肌瘤者可以怀孕吗
19．宫颈糜烂影响怀孕吗
20．双子宫可以怀孕吗
21．膀胱炎患者欲怀孕怎么办
22．女性患系统性红斑狼疮可以怀孕吗
25．患外阴尖锐湿疣的女性可以怀孕吗
24．女性患淋病可以怀孕吗
25．女性患梅毒可以怀孕吗
26．痛经对妊娠有影响吗
27．长期服药者可以马上怀孕吗
28．刚停用避孕药就可以怀孕吗
29．去掉避孕环短时间内可以怀孕吗
30．剖宫产后可以马上再怀孕吗
31．习惯性流产者想再次怀孕应怎样做
32．人工流产后若想怀孕需等待多长时间
十五、遗传病的预防
1．遗传病可以预防
2．遗传基因和染色体病
5．常染色体的显性遗传和隐性遗传
4．伴性遗传病不能生男孩
5．多基因遗传病及其复发概率
6．生育过遗传病儿的女性再生育的原则
7．生育过苯丙酮尿症患儿的夫妇是否可以再生育
8．白化病及其预防
9．如何避免先天性愚型儿
1O．避免生畸形儿的措施
11．联体儿能存活吗
12．如何治疗两性畸形
15．无脑儿的产前诊断和有生育史者的再怀孕
十六、孕前要合理补充营养
1．女性孕前应该如何补充营养
2．体弱的女性孕前吃什么
5．哪些食品可清除体内的烟尘
4．想要孩子的夫妻能喝可乐型饮料吗
5．女性孕前忌食棉籽油
十七、孕前锻炼益处多
十八、不孕的原因与治疗
十九、丈夫有问题应积极治疗
第二章 怀孕了!兴奋之余不可掉以轻心
一、欢“喜”做妈妈
1．女性怀孕时出现的特征
2．准确判断怀孕的方法
二、孕期的长度
三、孕期检查有哪方法
四、孕期检查及其注意事项
五、母子血型与优生
1．血型检查
2．RH血型不合及其对策
5．ABO型血型不合
六、孕期常见病及其治疗方法
第三章 孕期药物医疗及心理保健
第四章 孕期饮食营养指南
第五章 孕期起居生活指南
第六章 胎教：重视子宫里的小“窃听者”
第七章 健康分娩，避免难产
第八章 产妇生活指南
附表
参考文献
……
序言 报纸上曾经报道过这样一则新闻：一对高学历的年轻夫妻，婚后三年一直未孕，急得两人团团转．去医院看医生又不好意思。后来在父母的劝说下才勉强去医院做检查，结果医生发现，这对夫妻婚后根本没有性生活史，天真无知的两个人以为睡在一张床上就可以生出孩子来。看来，高学历、高智商未必就代表有知识，中国传统教育和保守封建思想对性的避讳导致了许多类似让人啼笑皆非的事情发生。
了解自己身体的秘密，孕育健康聪明的宝宝，是当代年轻人希望也是他们应该做到的。特别是在进入21世纪的今天，优生优育不仅是一个家庭的愿望，也是一个民族、一个国家的希望所在。
优生学是英国遗传学家盖尔顿于1 985年首先提出的。它是研究遗传健康的科学，其目的在于探索影响后代的各种因素，从体力和智力各方面改善遗传素质，达到提高人的质量的目的。
为了让自己的孩子成为21世纪的高素质人才，青年夫妻应该从计划怀孕之日起就做好优生优育的准备。鉴于此，我们特地编写了这本《怀孕优生靠自己》，从男女身体构造、和谐性生活、妊娠、分娩、胎教、产后护理等多方面给准父母们以科学指导，使之掌握最全面、最详尽、最科学的优生优育知识，孕育出拥有自己优良基因的“全能”宝宝。
文摘 第一章 孕前准备：准父母都要做好
一、女性生殖器官的构造和功能
女性生殖器官分为外生殖器和内生殖器两部分。女性外生殖器是指生殖器的外露部分，又称外阴，包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、尿道口、阴道口以及处女膜等部分。阴阜是耻骨联合前面隆起的脂肪垫部分，从青春期开始，上面会长出阴毛，阴毛分布呈尖端向下的三角形。大阴唇是两大腿中间和外阴外侧的一对隆起的组织，上面也长有阴毛。未婚女性两侧大阴唇自然合拢，遮盖阴道口及尿道口；分娩后的女性的大阴唇向两侧分开；绝经后女性的大阴唇萎缩，阴毛也稀少。小阴唇位于大阴唇内侧，是一对较薄的皮肤皱襞。未婚女性的小阴唇自然合拢，起着保护阴道的作用。阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端，小阴唇和阴蒂头内富有神经末梢。极为敏感，是性敏感部位。阴道口位于尿道口下方，其大小、形状常不规则。阴道口覆有一层较薄的黏膜，称处女膜，中央有一小孔，孔的大小、形状、厚薄因人而异。女陛内生殖器是指生殖器官的内脏部分，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢，子宫和输卵管常被称为子宫附件。下面我们来看看它们的构造和功能。
1.阴道
阴道是连接外生殖器和内生殖器的一条管道。它是性交器官，也是月经血排出和胎儿娩出的通道。阴道上端包围着子宫颈，环绕子官颈部分称为阴道穹窿。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻，但互不相通。阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维，所以有较大的伸展性，而平时阴道前后壁则互相贴近。阴道黏膜受性激素的影响会产生周期性变化，阴道内的酸陛环境使阴道自身具有自洁作用。幼儿及绝经后的妇女因激素分泌不足，阴道黏膜甚薄，伸展牲小，局部抵抗力低，易感染。
◎关键词：性交器官／月经血排出／胎儿娩出／阴道穹窿／阴道壁／阴道粘膜
2.子宫
子宫为一空腔器官，位于盆腔中央，如鸡蛋大小，呈倒置的梨形。
