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我的减肥计划(400字作文)

2014-08-16 
我的减肥计划 我今年快十一岁了,可是我的体重却严重超标了,现在达到52公斤,比标准体

本篇我的减肥计划,本文作者为徐东子,是一篇小学生作文,全文共计400字,作文仅供学习交流,严禁抄袭。

我的减肥计划

我今年快十一岁了,可是我的体重却严重超标了,现在达到52公斤,比标准体重40公斤超重了12公斤,造成我这么胖的原因:一是我平时爱吃肉不喜欢蔬菜,二是我不爱运动好睡懒觉。如果以后还是这样的话,过不了几年我会变得更胖的,会影响到我的学习和生活,于是我制定了我的减肥计划。

减肥计划一:每天少吃一点肉,多吃蔬菜,每次不要吃的太饱。

减肥计划二:每天要早起,不睡懒觉,起来后要围楼下的花坛跑上20圈,并做做广播体操锻炼身体。

减肥计划三:每到了星期天或假期,到户外多出去走走,游游泳爬爬山增强体质。

减肥计划四:每天多喝开水,少喝含糖的以及碳酸饮料。

减肥计划五:每天要帮助父母多做家务劳动。

这就是我的减肥计划,怎么样还不错吧,如果你也想减肥的话就可以照着我的这个计划试一试,说不定真能把体重给减下来,还你一个健康的身体,但你一定要经常坚持哟!

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