本篇吸烟的危害大，让我们远离吸烟，本文作者为梁朝相，是一篇小学生作文，全文共计1200字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
现在无论是在农村还是在城市，似乎家家户户都少不了一样东西－－香烟。倒不一定是说男户主是烟民，主要是由于香烟乃迎人待客的绝佳之选。大叔大伯来访，倒上一杯茶、递上一支烟，主人宾客皆大欢喜。对客人来讲，简简单单的一支烟，意味着尊敬。逢年过节，红白喜事，香烟更是礼物中的上选。难怪很多人都说，吸烟这个千百年传下来的习惯，已经成为咱中国人不可或缺的习俗和文化。我从来不知道，吸烟会导致、肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、青少年抑郁症、失明、人的思维衰退等各种叫人毛骨悚然的疾病；我从来不知道，如果你在别人面前吸烟，那么他们由于“被动吸烟”吸入的毒性物质比主动吸烟者吸入量多几倍到50倍，除能引起肺癌外还能引起脑癌、甲状腺癌和乳腺癌、子宫颈癌等疾病；有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。烟对人体的诸多危害中也包括脑血管疾病。据长期调查研究发现：30岁至40岁吸烟者比不吸烟者脑血管疾病的发病率高5倍，50岁至60岁者高3倍。而且因脑血管疾病而死亡者也比不吸烟者高2倍至6倍，并与吸烟量有密切关系。香烟中含有四百多种化学物质，其中不少与脑血管疾病有密切关系。其中包括一氧化碳。长期吸烟的人血中碳氧血红蛋白可高达10％至15％，因而使红细胞运送氧气的能力下降，迫使骨髓过多地产生红细胞以弥补不足。红细胞增多使血液黏稠度增加。此外吸烟还可使肾上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流缓慢，其中红细胞及血小板等容易聚集成块，阻塞血流，造成缺血性脑血管疾病。
烟中含有尼古丁是尽人皆知的，它也是促发缺血性脑血管疾病的顽凶。尼古丁可使神经末梢及肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素，这两种物质可使血管收缩，因而血流阻力加大，血流变缓易于沉聚。在血管收缩时血管内皮细胞的间隙扩大，使低密度脂蛋白通过扩大的间隙进入动脉内皮下层形成动脉粥样硬化斑块。而动脉粥样硬化是脑血管疾病危险因素之一。
每支烟中含有0．1微克至0．2微克金属镉，镉可以使血压升高。此外碳氧血红蛋白使心肌缺氧造成心肌损害，使心功能受到损害。这些也都是脑血管疾病的危险因素。
吸烟有百害而无一利并非危言耸听。我国成年男性中60％有吸烟史，而且有逐渐增多的趋势，并向青少年发展。戒烟并非难事，据美国癌症研究会对近16万人进行调查，约一半烟民一次戒烟成功，其中95％并未服用任何戒烟药品。
所以我们不要吸烟，共同创造美好的环境。
吸烟的危害大，让我们远离吸烟 梁朝相 1200字
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