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科学研究显示,优美悦耳的music,可使孕妈咪产生恬静的美感和愉悦的情绪,它们就像看不见的特殊养分,流淌在胎胎儿的血液中,渗透到每一个细胞里,与此同时,孕妈咪身体里还会产生有益的激素,从而促使胎胎儿的大脑和感官发育。实践证明,受过music胎教的胎儿,出生后喜欢music,反应灵敏,性格开朗,智商较高。
胎胎儿天生喜欢music
胎教专家发现,有的孕妈咪每天在胎动的时间听优美的music,胎胎儿就会很快安静下来,好似在聆听那悦耳的旋律,而当music一停下来,胎胎儿便又开始活动起来;有的孕妈咪错过了每天听胎教music的时间,胎胎儿便会在子宫“等不及”,一阵猛动让孕妈咪感到不舒服,赶紧给他补课才会安静下来。由此可见,胎胎儿很喜欢music。
应该给胎胎儿听什么music?
轻松休闲的室内乐或准父母唱歌更为安全、舒服、自然。目前,music胎教有两种,一种是给孕妈咪欣赏的,music舒缓动听,令人产生美好的遐想,使心灵得到净化,情绪达到最佳境界;另一种是给胎胎儿聆听的,music轻松活泼,音量大小适中,促进胎胎儿对声浪产生良好的感应。
科学研究表明,胎胎儿喜欢听与子宫内胎音合拍的music,如优美的西欧古典music等。在巴赫、莫扎特的乐曲中,蕴藏着和人类生命节律相通的部分,那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似,很容易被胎胎儿和孕妈咪接受。
但是,节奏强烈、节奏变化大的刺激性music,如激烈摇滚舞曲、迪斯科舞曲、爵士乐,或是带有悲伤、忧愁情绪的慢四步爵士舞曲、安魂曲,都不适合做胎教music。前者有可能造成细胞破裂、死亡,后者可能会使孕妈咪情绪低落,变得多愁善感,从而给胎胎儿白纸一样干净的大脑留下阴影。除此,胎胎儿不愿意听尖、细、高调的music,喜欢较低沉、委婉的声音,过强的music也会导致胎胎儿的组织细胞损伤。
music胎教三法
1.孕妈咪听music从确定怀孕起,孕妈咪便可开始进行music胎教。听music时,孕妈咪要全身放松,半躺或半卧在一个舒适的地方或摇椅上,把手放在腹部注意胎胎儿的活动,聆听室内音响播放的music。听时,最好忘却眼前的事情,静静地随着music让自己的心放飞;而且,每天听的乐曲最好固定,不要变化繁多,这样便于胎胎儿记忆;音量以75-80分贝为宜,每天听2次,每次进行20-30分钟。
2.胎胎儿上music课
孕妈咪怀孕5个月时,开始母子一起聆听室内乐。每次上课之前,孕妈咪先用手轻轻触压几下胎胎儿,让胎胎儿知道要上music课了。对活泼好动的胎胎儿,可多播放一些舒缓优美的乐曲,对文静少动的胎胎儿,则应多给听一些明快轻松的music。同样,音量应该控制在75分贝左右,每天听2次,每次20分钟。
提醒一点,孕妈咪不要认为胎胎儿听就行了,自己在一旁胡思乱想,一定要精神投入,否则效果不好。
适合胎胎儿的music最好经常聆听,反复的声波经过不断地强化,可以促进右脑发育。在胎胎儿出生后,对这样的music特别有记忆,在他哭闹不安时,给他再听熟悉的music,可以安抚情绪。
3.父母给胎胎儿唱歌通过研究得知,胎胎儿不仅喜欢妈咪的声音,对爸爸低沉宽厚的声音也非常喜欢。孕妈咪可在每天一定的时间里,或是做家务时,轻声哼唱一些优美抒情歌曲,如摇篮曲等,最好是自己非常喜爱的,这样可唱出感情,并充分想象胎胎儿的可爱样子,使孕妈咪心柔意绵。准爸爸有时间时,可和妻子一起哼唱,经常聆听父母的歌声,会使胎胎儿精神安定,母与子心音谐振,为出生后形成豁达开朗的性格打下心理基础。
-(编辑:赵京文)
胎教乐曲选择
*音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲
巴赫:钢琴曲《b小调弥撒曲》
舒伯特:小提琴曲《小夜曲》
*旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲
勃拉姆斯:钢琴曲《摇篮曲》
贝多芬:钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章
*旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲
维瓦尔第:大提琴协奏曲《四季》中之“春”
*旋律轻柔安详、引人进入梦境的乐曲
门德尔松:管弦乐序曲《仲夏夜之梦》