医生建议母亲在怀孕期间,应尽量避免聆听过度嘈杂或不当的music(因baby不喜欢听到高振动频率之音波);选择旋律温和自然、有规律性的music,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。
古典music(特别是巴洛克music)因为其节奏和母亲的心跳旋律相近,所以对baby和新生儿有启发和安抚的作用,巴哈(G线上的旋律)、莫扎特(21号钢琴协奏曲)、韦作特(D调广板吉他协奏曲)、舒伯特(鳟鱼)钢琴和提琴五重奏,这些都是不错的选择。
医学研究指出,music确实能刺泪baby的脑部成长,但并不是所有的music都适合作为胎教之用,胎教music应具备下列条件:
(一)music的节奏不能太快,音量不宜太大;太快的节奏会使baby紧张,太大的音量会令baby不舒服;因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教music。
(二)music的音域不宜过高;因为baby的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使baby无法负荷,造成脑神经的损伤。
(三)music不要有突然的巨响;因为这样会造成baby受到惊吓;所以,胎教music的戏刻性不要太过强烈。
(四)胎教music不宜过长;五至十分钟的长度是较适合的,而且要让baby反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到baby出生之后听到这些music就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
(五)胎教music应该具有明朗的情绪,和谐的和声。
从以上的条件看来,有许多古典music切合上述条件,适合作为胎教music;我们也为您挑选了一些适合作为胎教的曲目,供准妈妈们参考(如下)。
古典胎教music参考曲目
萨替:第一号琴诺佩第
此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,具有缓和情绪的功用,音量适中,具有朦胧之美,相当适合作为胎教music。
舒曼:梦幻曲(选自儿时情景)
“梦幻曲”是“儿时情景”中的第七首,曲风温馨感人,仿佛回到母亲的怀抱。
李斯特:爱之梦
music具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面的条件都相当适合做胎教music。
贝多芬:月光奏鸣曲第一乐章
这个乐章以三连music的动机,犹如水波的荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合baby聆听。
布拉姆斯:摇篮曲
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,具有和缓情绪的作用,不论是baby或是刚出生的幼儿都适合聆听。
朱利安·洛伊·韦伯:爸爸的歌
此曲速度和缓,music唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教music。
费尔德:第四号夜曲
夜曲是以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛的music,十分浪漫动人。
舒伯特:鳟鱼(大提琴与钢琴演奏版本)
这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,而比较适合作为胎教的是器乐改编的版本。