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中姓的来源主要有两支：其中较为重要的一支相传与春秋战国时期中山国有关，是由国名而来的姓氏。据传中山国原在今河北正定一带，至战国时被魏国侵占，用以分封公子年的儿子尚。后来尚受封于此而被称为中尚，其后代因此而姓中。另外，相传周朝还有一个叫中旄父的人，他的后代也姓中。中姓得姓后，在历史上形成了太原等郡望。当代则主要分布在云南、河北、河南、山东、安徽、江西、台湾、北京等省市。
历史人物主要有周朝秦国人中期、汉代少府中京等。
