for循环计算题解决方案

for循环计算题
#include <iostream.h>
main()
{
   int i,j,m;
  for(i=5;i>=1;i--)
  {
    m=0;
  for(j=1;j<=5;j++)
   m=m+i*j;
  }
cout<<m<<endl;
}

结果是什么 说一下详细步骤 谢了
[解决办法]
由于m在for循环之内，所以实际上输出的结果只和最后一次有关，可以简化为：

int main()
{
  int i,j,m;
  i = 1;
  m=0;
  for(j=1;j<=5;j++) m=m+i*j;
  cout<<m<<endl;
  return 0;
}