怎样科学地制定复习计划呢?
首先，要明确高考知识范围(掌握考纲规定的考试范围中的内容)与能力要求(初步具备较好的理解能力、实验与探究能力、获取信息的能力、综合运用能力)，先参照2010年《考试大纲》进行，针对这些要求，一般可以将高三的复习大体分为五个阶段：
一、第一阶段——适应高三
这一阶段大致从2010年7月到2010年9月初。高二必修教材结束就提早进入高三状态，尽早树立高三意识，重点完成选修新课。同时在老师的引导下应以积极的心态适应高三的学习和生活节奏。相信自己，“我是最棒的，我一定会成功!”培养自己敢于竞争和善于合作的意识，养成自尊、自强、自律的良好习惯，明确每天要做什么，不能做什么，明确高三是很辛苦的，大强度的训练是常有的，压力大也是必然的。如果你的成绩差一点，只要你把握住这一年里正常的学习时间和机会，就有可能上升到前列;如果你的成绩好一点，掉以轻心也有落马的可能。特别是生物学科，具有短平快的特点，很容易在高三异军突起，以前差一点并不重要，只要你现在充满信心，积极、乐观地向着目标不断努力，保持良好的学习状态，生物学科就会成为你的强项，你就会不断超越自己，最终取得胜利。等2011年9月升入大学后再回头看，相信你度过的高三阶段将是你最开心、最充实、最美好的一段时光。专注、心无旁骛地为一个目标奋力拼搏，才是一种真正的幸福。
二、第二阶段——拼搏高三
这一阶段大致从2010年9月到2011年2月，约6个月的时间。这是第一轮基础复习阶段，应按照考纲知识框架安排顺序，以基础知识、基本方法的复习为主线，以夯实基础为目的，主要是解决知识点问题。复习时应该和老师的步伐保持一致，进行逐章逐节地细致复习。把高考范围内的每个知识点都复习到，地毯式轰炸，做到毫无遗漏。这个阶段的复习较枯燥，觉得看哪一点好像都会，实际上并不扎实，所以，复习中要克服急躁心理、浮躁情绪、眼高手低的弊病，要知道“万丈高楼平地起”，基础知识是整个复习计划的“基石”，绝对不能掉以轻心!只有把枝、梢、末、节、干这些地方都复习到了，才能在今后进行综合能力的提升;只有扎扎实实地打好基础，循序渐进，才能使今后的复习变得轻松，才能在高考中取得好成绩。具体的复习策略如下：
1.注重理解，吃透教材，以教材为本
教材是考纲的具体体现，吃透教材，夯实基础，落实好每个知识点，是搞好高三整个复习过程的前提。对生物概念、原理的理解及语言表述要准确规范，不能认为“知道就行了”，必须理解透彻，否则这些结点不“结实”，很容易遗忘形成漏洞，漏洞太多，必然影响后阶段复习效果，这也是导致答题表述不准确、不规范而丢分的重要原因。
2.重视实验，熟悉经典，知识实验化
首先，本阶段的章节复习和实验复习同步进行，主要是为了强化实验与知识的联系。考纲规定的教材实验是实验复习最基本的要求，它不仅是高考的直接目标，也是实验设计的基础。我们不仅要掌握实验的目的、原理、器材、方法和操作步骤、实验结果与结论，更要灵活地将这些实验所涉及的方法与技术迁移到新的情境中去解决相应的生物学问题。
其次，吃透生物教材中的经典实验，如“光合作用的发现”、“酶的发现”、“孟德尔遗传实验”等，这些实验蕴含了生物学的科学思想和科学方法，学生应通过体验知识的发现过程来学习科学方法，培养实验能力。
再次，教材内容实验化。尽可能将教材内容实验化是掌握知识、培养能力的一种好方法，如矿质元素的作用中讲硼元素有促进花粉萌发的作用，我们可以将此内容实验化，设计一个实验证明硼对花粉萌发的影响。通过对实验过程、实验结果等的分析解答，既强化了对基础知识的掌握，又培养了多种能力，还大大提高了自己的学习兴趣，何乐而不为呢?
3.分析图表，学会转换，图表系统化
图表是生物学信息的主要载体，也是学习生物学知识和解决生物学问题的重要工具，因此常以图表材料为背景，要求利用所学知识对图表信息进行分析作答，从而考查学生的识图能力、判断能力、推理能力及分析表达能力。这类试题条件隐蔽，灵活多变，具有较好的区分度。纵观近几年高考试题，利用图表作为背景出题，占分值比例较大。这类试题将无疑是高考命题的热点和重点。 因而在复习过程中，要多练习用生物学术语描述教材上和试题中的图表、图解和数据等，努力培养自己用多种表达形式阐释生物学事实、概念、原理和规律的能力，熟悉图文转换、图表转换、表文转换等。同时对不同图表要进行整理、归类，如：坐标曲线图、坐标直方图、流程图、模式图、概念图、显微摄影图、饼状图、表格等。
4.强化记忆，夯实基础，记忆定时化
记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提。学习是对知识的摄取，考试是对知识的回忆。现在的高考是大众化考试，贴近教材，贴近生活，因而对一些重要基础知识的记忆，是提高学习效率和复习效果的有效手段。
生物比物理、化学知识点多，记得不准不熟就会凌乱无章，答题时也容易丢三落四、张冠李戴，知识点记得准、熟，难题也会变得简单，正所谓“熟度等于速度”。能理解的理解了再记忆，暂时不能理解的则记住了再理解。最好根据自己习惯每天抽出20分钟时间记忆同步复习的内容，并形成制度，坚持不懈。
记忆方法也应多样，可采用“五官并用记忆法”、“化整为零记忆法”、“分层记忆法”、“比较记忆法”、“形象记忆法”、“谐音记忆法” 、“网络记忆法”等多种记忆方法。如采用“谐音记忆法”，原核生物中有惟一的细胞器：原(原核生物)来有核(核糖体)。又如下面的内容可采用“联想记忆法”，植物矿质元素中的大量元素：氮(N)磷(P)硫(S)，假(K)爱(Ca)美(Mg)，可联想为氮磷硫是一个人，假爱美;微量元素：铁(Fe)猛(Mn)碰(B)新(Zn)绿(Cl)木(Mo)桶(Cu)，可联想为一个小孩手拿一根铁棒猛碰一个新的绿色的木桶;色素层析(从上到下)：胡耶(叶)，ab也;人体8种必需氨基酸：甲硫氨酸、缬氨酸、赖氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸，可记为：甲借(缬)来(赖)一(异)本(苯)亮色书(苏)。
其中“网络记忆法”是夯实基础常用的方法，是对每节知识在吃透教材的基础上进行整理，初步构建以节为单位的知识网络，其实整理的过程本身就是记忆过程，而且便于今后回顾、理解和再记忆，可起到事半功倍的效果。构建时要注意三点：
(1)知识记忆的网络宜简不宜繁，宜小不宜大。
(2)要留有今后相关知识的补充和自我检测的余地，全写出来就成了教材的翻版，导致在今后的回顾中出现“走马观花”的现象。
(3)对于空白地方的内容(即知识要点)，可注明在X教材Y页，便于自己快速查找。
5.注重归纳，错题常究，提高时效性
一轮复习知识覆盖面广、内容多，如果复习不掌握一定的方法，就会整天忙乱不堪、效率低下。比较行之有效的办法是“两个本子”，一是课堂笔记本，用来做好每节课的记录，课堂笔记主要记两点——盲点和得点，对盲点课后要及时解决，不留漏洞;对得点(收获点)要隔三差五揣摩多次，直到真有所得，方能久久不忘。二是错题集，及时收集自己易错、常错的题目，借此不断反省自己曾经出现过的失误，找到自己知识的漏洞、思维方式的偏差、解题规范的疏漏，不让同样的错误在高考中重现。究错纠错是提高能力的捷径。
有同学认为这些东西教材上有，教辅书上也进行了补充，就足够了，没必要浪费这个时间。实际上生物知识太零碎、易忘，只有勤动手、勤整理、勤归纳、勤总结才能使零碎的知识系统起来。俗话说“好记性不如烂笔头”，就是这个道理，这是其一;其二，教辅用书是面对全体学生的，它“辅导”的内容不可能全是你的缺点。另外由于这一阶段时间长，学习易疲劳、易松懈，对易错题的整理要持之以恒，做到有错常纠、有错必究，不可半途而废。在学习这条路上，没有捷径，只有勤奋!
6.培养习惯，珍惜训练，反思中提高
高考， 是通过答题来考查学生能力的，因而从复习开始就应加强解题习惯的培养，提高解题质量，但要注意克服一味地追求多做题而不总结、归纳的错误做法，因为这样做既费时， 复习效率又低。正确的做法是：对做过的题目，要做懂弄透，要对知识进行整理，对解题方法进行归类。如做选择题时应从知识、题眼、题干与答案之间的关系上寻找内在的联系，进而得到答案;做非选择题时，从知识点、关键词、学科术语、语言逻辑等方面组织答案，力求科学、准确、完整、简洁。其实良好的解题习惯比基础知识还要重要，因而在一轮复习过程中，一定要加强对自己解题习惯的培养，让自己有一个良好的答题习惯。“习惯决定行为，细节决定成败”。通过良好解题习惯的培养，使我们在解题中定位知识、积累知识，在解题中总结规律、形成技能，做到“鱼渔皆有”，达到“夯实基础、培养技能”，这是该阶段的复习目标。
在高三，一般学校都会安排平时练习、月考、模拟考试等多次考试。课后的统一练习可称之为“限时作业”，是训练学生在规定的时间内准确、快速完成一定数量题目的好办法，必须珍惜。用高考的标准要求自己，计算好时间，一丝不苟地去答每一道题，才能养成解题好习惯。同时更要重视每次练习之后的试卷讲评，自己错了的，同学错误比较多的，都要归纳、反思，找出审题、基础知识或解题方法上的不足，并将错误的原因对照教材从知识的根源来进行反思，要努力做到同样的错误不再重犯。整理错题时，为节省时间，可将不同原因的错题用不同颜色的荧光笔做上记号，然后将试卷按时间顺序装订成册，这是最宝贵的、个性化的财富。每次训练认真，反思到位，知识和能力都将提升。每次练习不要只看分数，更要做好训练和复习的每一环节，注重过程落实和优化，质量(分数)必然稳步提高!所谓“练一次，长一茬”原因就在此。
随着第二阶段复习的结束，我们从全面的基础性复习转入“抓纲”(把握主干知识，搞好重点知识、重点章节的复习)、“串线” (把握知识要点之间的内在联系，最终构建完整的知识网络)的第三阶段复习。
三、第三阶段——冲刺高三
这一阶段的复习一般历时两个月(2011年3月到2011年4月)，是掌握知识、练就方法、培养能力的过程，是知识和能力的升华阶段。它既巩固单元复习成果，又是对学科内知识综合的深化。具体一点就是以专题为主线构建网络，突出重点、渗透考点、联系热点， 以知识的整合、综合能力的提升为目的，不再注重知识结构的先后次序，应在准确把握知识点之间本质联系的基础上，把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，复习中抓住专题性知识中的主线，提纲挈领，对各主干知识、重点知识向纵横方向引申和扩展，构建完整的知识网络体系，提高综合运用所学知识分析问题、解决问题的能力。如果前一阶段是基础，这一阶段就是备考的关键，是冲刺高质量(高分)的重要备考阶段。
为确保任务按时完成，我们可以确定一般每周一个专题的复习进度，大一点的专题可在两周左右完成，对于一轮中遗留的问题，在哪一个专题中，要对这块知识进行突击强化，彻底完善知识网络体系，不留漏洞。另外，3月份新考纲已出台，要进行一些适当的调整，同时对照考纲，将复习重点向重点章节、缺陷章节倾斜。
四、第四阶段——决胜高三
这是高考前的最后一个复习阶段，历时一个月(5月)，主要任务是回归教材、查漏补缺、学以致用。千里之堤，可能溃于一穴，怎样才能找出知识上、能力上的漏洞呢?可以通过模拟考试来查找，此时的考试应有两个功能，即提升能力和诊断疏漏。认真进行适量(少量)的模拟考试，既能学以致用，又能暴露问题，使有漏可补。同时用好自己的“错题集”，翻阅以前的试卷和错题，进一步查补漏洞。但不要只注重做题和纠错，而忽略教材，教材才是高考命题的根本，近几年高考内容改革体现了素质教育的方向，许多试题在教材中都能直接找到原型，只是背景或题干在书外，可是答案或原理仍在书内。回归教材要把重点放在代谢、遗传、实验三个专题上，放在二轮没完成的复习任务上，放在补漏上。
此时怎样提高阅读教材的时效呢?可以四条线索来进行：
一是以图表为线索，把三本教材的图表通阅一遍(或两遍)。
二是以实验为线索，把教材实验通阅一遍，还可进一步把各实验的原理通阅后，再通阅步骤，然后再通阅结果和结论等。
三是把教材生物学原理或过程通阅一遍。
四是把教材生物学名词和概念通阅一遍。
当然应根据自己的薄弱环节选择阅读教材的线索，让自己查漏补缺做得最好。
另外，随着高考的日益迫近，有些同学的心理压力越来越大，这个时期应当以“卸下包袱”为一个重要任务，要善于调节自己的学习和生活节奏，放松紧绷的神经。这个时期不必再做过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。
五、第五阶段——赢在高考
这一阶段大致从2011年6月1日到2011年6月6日。在这个阶段，生物备考只以老师考前提醒的几点为主，对自己已经形成的知识体系做一些补充和强化即可，关键在于稳定考前心态。建议考生不要再做仿真题，且在高考前夕，各地的“模拟卷”“押宝题”“高考内参”“临门一脚”等琳琅满目、鱼龙混杂，这时没有必要盲目做这些试题，切忌“啃硬骨头”，对于过深的难题，经独立思考又无法解决的，果断放弃，钻“牛角尖”只会浪费时间，因小失大，失去系统梳理某一知识的最后机会。
这时可每天安排一至两科轻松复习。对某一科目已做过的试卷合起来看一遍，进行自查自纠，更有利于提高自己的解题能力。尤其是出错的内容，因为以前出错的知识在大脑中建立了错误的思路，所以有可能再错。也可针对老师的“几点提醒”回归教材，教材内容是高考命题的重要素材，若离开教材去盲目做题，完全是本末倒置。所以依托教材，结合“几点提醒”进行系统整理，非常有效。
总之，积极备考的复习效果一定优于消极备考的复习效果，积极备考要求主动和有序，无序的备考就是盲目的，效率会比较低。所以，要使复习效率高、效果好，就得先主动地做好复习计划，按合适的计划分阶段推进，步步落实，稳扎稳打，只有这样你的生物学科知识和能力才会得以稳步提升!
