个人陈述是所有文书材料中最能体现学生个人能力的文件，一篇好的个人陈述，需要在短短的1500字内，将学生的个人能力，学习能力和培养潜力充分表达出来，对申请人的写作和表达能力是一个极大的挑战。纵观以往的个人陈述风格，一般来说，个人陈述创作可以分为两种类型：个人导向型(Personal-Based)和专业导向型(Professional-Based)。
一般来说，个人陈述需要回答三个问题，
(1)为何想申请该专业?
(2)过去经历是如何影响你的这个决定?
(3)你未来的职业规划是什么?
个人导向型个人陈述：开头以个人经历来打动录取委员，幼时的经历，父母的影响，老师的引导等等。中间部分阐述自己在学习和成长过程为该专业的申请所做的准备，包括学习成绩、自身能力的锻炼和培养。最后，表达自己对攻读该专业的意愿和决心，并明确表达自己学成后的职业规划和目标。个人导向型个人陈述相对来说对于专业知识的要求比较低，比较适合对于专业了解不深入，比如转专业或者本科生申请。特别是，作为十几岁的高中学生，对于某一专业知识的认识一般比较浅显，因此比较适合走个人导向型路线。
专业导向型个人陈述：全篇以个人对于拟申专业的了解和认识为主线，着重突出对该专业在中国现状和发展的认识，该专业在加拿大发展的成熟和先进，表达自己对先进知识的追求和向往。最后说明中国目前缺乏这方面的专业人才，自己学成后对于中国专业人才的补充，进而上升为自己学习该专业的重大意义。专业导向型个人陈述更适用研究生申请。对于研究生申请，无论是硕士和博士生，对申请专业的研究方向最好有一个比较明确的目标，向学校表明自己的专业素养以及培养潜质，一方面这是有目的有针对性地申请，另一方面自己已打下结实的基本理论知识基础，发现自己对该专业的激情和热爱，因此希望能更进一步地学习和深造。
尽管写作类型不同，但个人陈述中需要着重突出的能力还是一致的，这主要包括领导力、团队协作和沟通能力等。这些都可以在描述学习活动、社会活动和研究工作中体现出来。比如，在学习活动中与同学组成学习小组，互相帮助和提高学习成绩体现团队协作能力;或者在课堂项目活动中，作为小组组长领导小组完成小组任务，表现领导力。
