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超级名模教你show出明星腿 |  |
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超级名模教你show出明星腿 | |
网友对超级名模教你show出明星腿的评论
这是本评论的中心思想：“秀”就是不够真实的，掩饰的，但副标题太吸引人，7天就能摆脱萝卜腿？大象腿？冲动了，犯错误了。
我首先坦白自己的缺点，懒，不够持之以恒，希望能够快速看到效果。所以，如果你和我一样，就别买这书了，下面我说的东西，基本比20来块钱少不了多少。
整本书有用的是第一章，有淋巴伸展、定肌训练、矫正盆骨、热瑜伽等内容，但都很浅，而且有不同的针对对象，每个对象2-3个动作，这些内容，网上大把。
如果要矫正盆骨，建议去买《卷卷就能瘦》，对于骨骼的健康和保养更有价值。
第二章 开始就无聊+罗嗦了，美腿护理，分成补水（这篇是我唯一之前没有看到的，就是用化妆水拍腿吸收水分，拍了2次，不错，推荐）；按摩去水肿（架高腿，从下往上按摩之类）；防晒、磨砂、剃毛、简单磨指甲（这些地球人都知道的部分，篇幅多得过分）；纤体（吸引人？但只有三个步骤，涂油、用轮子按摩、用手按摩）；上妆（这是“秀”的主要部分，所以非常重点，基本和脸化妆一样，粉底、遮瑕）；介绍护肤品，本章完。
第三章 进一步秀，站姿（老百姓都知道的一些内容）、展示几双不特别的鞋子、作者经历，结束。
明白了吧，这个“秀”，就是用化妆、站姿，来掩饰腿的不足，而至于保养，如果不是专业模特，如果不是特别有空，每天做一遍可能性极低，所以副"rest":"标题的“7天”，只是让你涂一周的粉底，撒一周的亮粉罢了。<br /><br />最后要说一下作者，的确非常辛苦，两个孩子的母亲，肯奋斗，也顾家，长相很亲和，让人觉得原来一双普通的腿光靠保养也能做模特，我不是刻薄，但她的腿的确就是吻合本书的特点——基本都是靠化妆出来的，腿型一般，双足还有点拇指外翻，封面的其中一个膝盖还很嶙峋……总之，这本书不适合我，也不一定适合想瘦腿的MM们。"
以前老是会走入腿细就是腿美的误区，看到这本书，改变了想法！也尝试了一下，虽然还没有体会到明显的效果，但是还是蛮有信心的！因为以前也买过几本类似瘦腿的书，多为运动型，咨询过健美教练，他说盲目的运动型瘦腿法容易练成“肌肉腿”，破坏女性腿部应有的平滑线条！所以美腿的方法真的不能够掉以轻心。里面关于“热瑜伽”的介绍我听说过，据说很多名模都在用这种方式塑腿。书中还介绍了腿部肌肤的一些简单护理、美妆知识。护理倒是比较常见，但是腿部的美妆比较新鲜，以前没看到过给腿化妆的方法。觉得虽然比较麻烦，但是应对一些特殊场合还是非常有用处的！尤其是夏天紧急应对超短裙或短裤装，想要短时间就拥有一双美腿也只能靠一些零散的方式堆积。书中介绍的选鞋选裤子的内容也比较实用，这个在平时使用，能够收获比较明显的美腿效果。
针对不同的腿型和腿部保养都有很详细的美腿方案，简单而且易懂，个人觉得很不错，希望可以保养出一双超级美腿～
此书还行，内容简单易学，关键还是要有毅力做下去。。。希望有效果！
书的纸张不错，但是腿部保养部分很不实用，其他的部分还能看看~~
这本不错，纸质和印刷都很好，大概翻了下，觉得如果坚持按里面教的来做，肯定会有效果的~
其实有些东西网上也找的到，但是有本书在手边，总归要方便些，而且图文并茂的看着也高兴。。。
大家加油吧~关键要坚持啊
书的质量好，内容也不错，希望看了之后对我有帮助
内容不错 很有用 看出作者很用心的介绍
作者金子绘美如今38岁了依然体型超赞，模特生涯也是能一作就是17年，期间生过两个孩子，看了这本书才知道她能有一双美腿的秘诀，俺学习了，真的是没有丑女人，只有懒女人，为了自己也能有一双明星腿，从现在开始按照书上说的一步一步学，期待效果啊
对生活态度以及自己的关注
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