瑜伽基础入门全图解 (七彩生活 2)

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		瑜伽基础入门全图解 (七彩生活 2)
		瑜伽基础入门全图解 (七彩生活 2)

《七彩生活·瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计，帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而让你由内到外透出一种迷人的气质。

网友对瑜伽基础入门全图解 (七彩生活 2)的评论

从基础到有针对性的练习，还不错~在书店看到了这本书，想到来卓越看看，还真的有~~尤其是价格没得说拉~~里面的内容我在健身房有学到~~不去的时候自己可以温习一下！
但是还是希望有一本书是按照课时来安排的，就是说帮我们这些新手整理出一套40分钟的瑜伽，这样比较连贯，比较顺，同事看了说太分散~~不过我还是很喜欢的~

纸张质量真不错 图片给力 简单易懂
一句话 绝对没有失望 比想象中的好 好评了

讲的挺好，容易懂，适合初学者，物流快

很喜欢，这本书买来还是很值的，易懂，讲解详细。

挺好的，针对各种需要，觉得挺适合在家自己耍~

适合初学者，图文并茂，彩页，这价格很便宜了。

我会坚持下去的哦，很不错很七彩呵呵

书比我想象中的厚很多，内容丰富，分类齐全且一目了然。纸质的的话，是彩色的，很好的一本入门书。价格很便宜啊！

从易到难，非常适合初学者，赞一个

不错啊。内容挺好的，容易操作，易懂。有很多图片可以参照

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