姿势对了腿变美
腿形问题是困扰很多人的难题。作者总结自己做矫正医师15年的经验,针对亚洲人体形的特点,创出了一套简单有效
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腿形问题是困扰很多人的难题。作者总结自己做矫正医师15年的经验,针对亚洲人体形的特点,创出了一套简单有效的双腿整形运动——矫正双腿30天运动法。本书以矫正双腿的运动法为中心,涵盖了瘦腿按摩法和让腿更笔直的运动法以及预防脊椎侧弯、骨盆歪斜的正确方法。坚持按书中的方法做运动,不知不觉就能练出一双可以任性地炫耀的美腿。
网友对姿势对了腿变美的评论
这书是我给朋友买的,反映很好。现在她还在练习。
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