我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事
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2004年7月24日，格雷姆?考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书。
如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。
本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第一步，格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜；如果你是患者的家属和朋友，这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
海报：
网友对我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事的评论
供参考可以 但是由于是美国的例子 在我们这里不知能否管用
对心理学人来说没有帮助。不好。
作为心理学专业毕业的学生，看到这本书觉得甚是欣慰，无论是从专业角度去分析它内容的宽度与深度，还是从业余角度去分析它纸张质量与整体布局，都没有让人失望。想买的童鞋赶紧下手吧，值得购买！
对于这种个人经验的书，仅供参考吧。
因为不具有普遍性和可验证性。
不是科学，是文学
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