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28天懒人减肥计划 |  |
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28天懒人减肥计划 | |
网友对28天懒人减肥计划的评论
一如既往的写了这些东西，一如既往的买了看，但是减肥真的要靠自己的意志力，少吃是第一位，加适量的运动，其他的都是假的。一个曾在一年中减肥45斤，在一年中又长回20斤人的感悟。
感觉像很多人看过似得，书的封皮都破损了，里面还夹杂有减肥广告，唉 不知道此书有没有传说中的那么好哟
是一种减肥的方法，有执行力的人可以试一试。书中说的卡路里表没找到！
作者介绍很详细,很实际,学了许多知识,想试试
一共买了四本是，其中一本下边全破了，这本书和另外一本好像是被人看过的，因为最左边装订的部位有很深的折痕，就是翻书留下的那种，还有一本书是新的，但是封皮看上去印刷的颜色不鲜艳，感觉像盗版的！！感觉真的很郁闷，就是太忙没时间去书店，第一次在网上购书，要不是看重他到货时间快，肯定不在这里买了！！
对我比较没时间运动的人，这本书有帮助到我。书里面也有食谱所以可以按照28天的食谱来试试。
很好的一本书，全是减肥的较专业的指导了，希望能给减肥路上的妹子们一点有益的指导
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