瑜伽生活馆:瑜伽入门初体验
《瑜伽入门初体验》是一本适合初学者的实用瑜伽入门指南。探索瑜伽的起源、解密瑜伽的传承流派、体会瑜伽饮食的
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《瑜伽入门初体验》是一本适合初学者的实用瑜伽入门指南。探索瑜伽的起源、解密瑜伽的传承流派、体会瑜伽饮食的戒律，优雅坐姿、神秘手印、独特调息……《瑜伽入门初体验》以清晰的图片和通俗易懂的文字，深入发掘古老瑜伽的文化内涵，从最基础的动作开始练习，配合高清的步骤图片和明星教练的专业示范，指导每一个细节，即使你是新手，也能轻松成为瑜伽达人！
网友对瑜伽生活馆:瑜伽入门初体验的评论
本书内容丰富，分析详细，是本好书
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