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捏捏就能瘦 |  |
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捏捏就能瘦 | |
网友对捏捏就能瘦的评论
我这人特别懒，还有各种拖延症，也没什么耐心。我一米六左右，122斤，周围人都劝我减减肥，我也试过好多方法，喝碧生源，吃左旋肉碱，还曾经天真地节食过，确实，在用过这些方法后我瘦了十斤左右，但一旦我停药或开始正常饮食又反弹了。现在我都快对减肥绝望了，直到看到这本书。买回来翻了翻，真的不会令人失望。捏穴位是中医疗法，不会有副作用，也不用节食，而且不挑时间、地点，随时随地都可以进行。我准备试试了。三十天后再来追加评论，分享心得。
运动嫌累，节食嫌饿，我真的太需要一种不那么麻烦的减肥方法了！我觉得穴位按摩减肥还蛮有效的，这本书写的又这么通俗，自己在家也能操作，太符合我的要求了！内文印刷也很好看，模特美美哒，不错，很喜欢！我要给姐妹儿们推荐。
书中模特很美，动作清晰，穴位很准确，令人赏心悦目！我原本是不信这些手法啥的，但最近听朋友推荐，买了这本书，从最简单的瘦脸开始，做了三天，卓有成效啊！而且自己知道轻重，捏一捏还挺舒服～非常神奇，就算是消浮肿也太神奇了！之后会继续尝试瘦其他部分的方法！
书刚拿到手，还没开始照做，但是书做得好漂亮！步骤什么的都好详细好具体，看起来简单易学，很科学的一本减肥书，相信坚持做一定就会有用！推荐想减肥的美女们买来尝试下！
夏天快过去了，再不减肥我都受不了自己了。中医女博士挺漂亮，模特示范也很清晰，质量不错，是我想要的书。
尝试了很多减肥方法，针灸、健身、节食，总是因为无法长期坚持而没有收到预期的效果。期望在这本书的指导下，不但能变瘦，还能把自己的体质调整好，毕竟又美又健康才是我们应该追求的。
减肥是需要毅力的，以前跳过郑多燕，没几天一放下，感觉腿粗了很多，就是不能坚持下来。
还试过晚上喝醋，但是感觉胃到了夜里就开始不舒服。
同事给我推荐了这本书，赶紧下单，看着内容还不错，一步步的挺简单好学的。
每天就几分钟，希望自己这次一定持之以恒。
掌握了很多穴位知识，还可以去卖弄卖弄。
里边有穴位按摩，有瘦身操，还有减肥沙拉食谱，作者真是贴心啊。我看简介是一个85后的女中医写的，嗯，应该是非常了解同龄人爱美想瘦的迫切心理的。期待效果。尤其是我的蝴蝶袖还有浮肿的脸，仔细看了书里的目录，这些都有相应穴位解决问题。不错。
简单翻了翻，内容很简单，就是几个穴位，该瘦哪就瘦哪，如果真的可以这么神奇，那就太好了。我试过轻断食，其实还是挺痛苦的。如果这种毫不需要节制饮食，谢天谢地，我会每天认真捏的。
穴位不是很好找，书里给了取穴的方法，试了几个穴位，只要按着是那种酸胀的应该就对了。以前对这些还是挺陌生的。但是看了书里内容，发现穴位对人体的作用真是很大，我一定要把按摩穴位变成自己一个日常的好习惯。
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