出版日期: 2012年5月1日
《快乐生活教科书:自行车减肥》中对干自行车减肥塑型的细节都有详尽的介绍，很科学，很人性。自行车运动是一项可竞技，可休闲的运动，是一项可以调动全身每个关节和每块肌肉的运动。通过骑自行车减肥同样有效果，而且现在很多人正在实践着。
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