出版日期: 2013年4月1日
本书分为关于减肥，你必须知道的平衡代谢，不节食也能速效燃脂；运动锻炼，打造健康完美体形；传统中医，结合使用加速瘦身；清肠排毒、内脏减脂，健康减肥双重保证五个章节，讲述健康减肥的各种不同方法。每种减肥方法的基本信息全面，全面解读其减肥功效，让广大读者全面了解如何健康减肥。
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