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万病从根治(快乐养生) [平装] |  |
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万病从根治(快乐养生) [平装] | |
《万病从根治》：一件生活小事提示一种疾病的真相。
用心去感悟，每个人都能找到自己的病根。
俗话说，治病要治本。
一旦病根找到了，那无论是养生保健，还是康复治疗，都将变得轻而易举。
临床一线医生的治病感悟，指导病感悟，指导康复的养生之道。
余浩，网名任之堂主人，毕业于湖北中医学院，执业中医师，执业中药师。
个人经历极富传奇色彩。4岁涉中医，7岁学阴阳，8岁学诊脉，9岁学望诊，11岁涉临床，12岁学五行，20岁就读于中医学院，29岁开始中医执业生涯。而立之年，创立任之堂大药房，运用纯中医疗法治疗许多疑难杂症，疗效颇佳。
已出版《一个传统中医的成长历程》《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》两本畅销书籍。
郑黎，医学硕士，现就职于湖北医药学院附属人民医院，擅长治疗内分泌系统疾病。
湿毛巾的故事——寒湿证的诊断与治疗
晚上腿疼，早上腰疼，大多是寒湿证的表现
温补肾阳是治疗寒湿证的关键
除寒湿，可用艾叶水泡脚
巧用黑豆治愈腰痛的病例
少吃反季节、非本地及寒凉的食物就能远离寒湿对人体的伤害
放孔明灯的故事——上大的诊断与洽疗
火往高处走，上火必然先上头
去火有讲究，药物勿滥用
五脏之火上于头，可按表现部位来辨别
湿衣服的故事——湿热证的诊断与治疗
湿热证的治疗重点不在清热，而在除湿
对付湿邪，关键在调理脾脏
湿热引起的男科疾病
湿热导致的妇科疾病
湿邪会造成很多种疾病，它们全都需要靠健脾来治愈
水管被冻的改事——受寒的诊断与治疗
寒性收引，身体遇冷也会收缩
东疮是最常见的寒邪导致的疾病
法寒的总原则——温补肾阳
显补肾阳的方法——服用桂附地黄丸、艾灸，或TDP
（特定电磁波）照射
脾胃受寒的表现：腹痛、腹泻
颈部受寒的表现：颈部僵硬
肩背受寒的表现：肩周炎
女性小腹受寒的表现：妇科疾患
吹空调的故事——寒热不调征的诊断与治疗
老寒腿、拉肚子、女性痛经，都可能是体内寒热不调造成的
寒热失调时，不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理
辛辣食物要少吃，酸味食物要多吃
两味食疗方：薄荷枇杷饮、薄荷杏仁粥
调息静坐是战胜寒热不调的方法之
金鸡独立，启动人体小空调
……
做弓箭的故事——筋骨疾病的诊断与治疗
吃鱼的故事——骨刺的诊断与治疗
蓄水塘的故事——进补的学问
灌水的故事——吸收不良的启示
树木被冻死的故事——肝经受寒的症状及治疗
猫捉老鼠的故事——脾虚的诊断与治疗
扫地的感悟——如何清除人体多余的水湿
煤油燃烧的故事——如何祛寒
游山洞的感悟——不同类型失眠的诊治
修电扇的故事——表里证的诊断与治疗
油灯的故事——虚证的诊断与治疗（一）
拉牛车的故事——虚证的诊断与治疗（二）
吃饺子的故事——原汤化原食的启示
废物利用的故事——高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗
野餐的故事——吃饭的学问
采石场的故事——善用穴位，激发自身药库
眼镜起雾的故事——汗证的诊断与治疗
冲洗地面的故事——低血压的诊断与治疗
切脉的故事——虚证、实证如何区别
养金鱼的故事——富贵病的诊断与治疗
打粉机的故事——凡事莫过，过必伤身
通下水道的故事——口臭与头晕的治疗
划玻璃的故事——专病专药，疗效最好
买煤炉的故事——我们需要什么样的健康理念
交通阻塞的故事——搭建人体高速公路
熨衣服的故事——水是最好的药
读“围魏救赵”有感——换个思路，疾病痊愈
晒太阳的故事——如皋人的长寿良方
驱蚊子的故事——增强抵抗力，病邪进不来
大扫除的故事——身体需要除旧布新
从用人谈起——用药宜忌与饮食宜忌
读刻舟求剑有感——疾病不会一成不变
打台球的故事——请相信医生
养狗的故事——养生离不开一个“顺”字
炒菜的故事——中医不同于西医，它需要感悟
向生活学习，感悟养生之道
世事洞明皆学问，人情练达即文章！
人是天地阴阳二气运动的产物，人生活在天地之间这个大的环境中，疾病的产生和治疗，在自然界中均可以找到相对应的法则。
从事中医多年，回首自己学医之路和从医之路，回忆这些年遇到疑难杂症时的处理经过，我时常感叹，自然界所有的问题，在自然界中均可以找到答案，只要我们做一个有心人，去发掘、去思索，总会找到解决问题的方案。可悲的是随着我们年龄的增长，不再像小孩子那样，遇事问个为什么，凡事刨根问底，追寻事物的本源！于是随着年龄的增长，我们身边缺少了神秘，缺少了好奇！却多了一些平淡和无可奈何。
平时我时常告诫自己，要求自己能够做到“心中时时有患者，处处做个有心人！”
细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法联系到医学中来，提高自身的悟性，站在道的角度来认识疾病、研究疾病、寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升自己的医疗水平。
向生活学习！智慧的源泉永远不会干枯！
今天写本书的目的，也是想将自己多年来对生活的感悟，对医学的领悟总结出来，给从事医疗行业的同仁一些帮助，也给那些长期被疾病困扰的患者一些帮助。
让我们一同来透过生活中的常见小事，感受中医，感受养生之道！
版权页：
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世事洞明皆学问，人情练达即文章！
人是天地阴阳二气运动的产物，人生活在天地之间这个大的环境中，疾病的产生和治疗，在自然界中均可以找到相对应的法则。
从事中医多年，回首自己学医之路和从医之路，回忆这些年遇到疑难杂症时的处理经过，我时常感叹，自然界所有的问题，在自然界中均可以找到答案，只要我们做一个有心人，去发掘、去思索，总会找到解决问题的方案。可悲的是随着我们年龄的增长，不再像小孩子那样，遇事问个为什么，凡事刨根问底，追寻事物的本源！于是随着年龄的增长，我们身边缺少了神秘，缺少了好奇！却多了一些平淡和无可奈何。
平时我时常告诫自己，要求自己能够做到“心中时时有患者，处处做个有心人！”
细心观察生活中发生的每一件事，总结生活中遇到的问题及这些问题的解决方法，并将这些方法联系到医学中来，提高自身的悟性，站在道的角度来认识疾病、研究疾病、寻求解决方案，感受中医的“大道至简”，提升自己的医疗水平。
向生活学习！智慧的源泉永远不会干枯！
今天写本书的目的，也是想将自己多年来对生活的感悟，对医学的领悟总结出来，给从事医疗行业的同仁一些帮助，也给那些长期被疾病困扰的患者一些帮助。
让我们一同来透过生活中的常见小事，感受中医，感受养生之道！
湿毛巾的故事——寒湿证的诊断与治疗
晚上腿疼、早上腰疼，都是寒湿证的表现
天冷了，早上洗脸用的是热水，洗完后，我将毛巾挂在阳台上。晚上洗脸时，发现毛巾上半部分已经干了，而下半部分仍然是湿的，而且最下端居然还结了少许冰块！我拿着毛巾沉思了很久！
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