如是心态如是禅
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基本信息·出版社：中国三峡出版社
·页码：210 页
·出版日期：2010年01月
·ISBN：9787802235656
·条形码：9787802235656
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
内容简介 《如是心态如是禅》内容简介：面对尔虞我诈的复杂社会，喜怒哀乐的生活，缭绕纠缠的情感，如何摆正自己的心态，拂尽心灵上的尘埃，将这个世界参个明明白白，悟个透透彻彻，这是《如是心态如是禅》要解决的问题。
禅的思想是胸怀豁达、内心空灵；禅的生活是积极、自在、简朴，自适，禅的主旨是放下自私、自欺、自怨、自我枷锁；禅修的目的是认识自我、肯定自我，然后放下自我。
编辑推荐 《如是心态如是禅》：
禅的智慧与快乐生活的心灵密码
禅是一面透视内心自我的心镜，
通过它，善恶美丑皆可鉴；
禅是一盏驱散心灵迷雾的心灯，
点亮它，五欲六尘消无痕。
寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置？”拾得日：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”
目录 第一章 直面自我——你真的认识自己吗
认识自己便是智慧的开端／2
接纳自己必会获得内心的安宁／5
认识自我先要自我负责．／10
重视自己的存在／13
正确估量自己的潜力／16
第二章 是什么夺走了我们的快乐——你还在迷惘吗
追求五欲，疏忽了心智／22
人之所以不快乐，不是拥有的少，而是所求过多／26
少一分物欲，多一分静心／31
欲望如蚕丝，自缠缠他／35
放下执著，便见本心本性／39
释放负面情绪，解决心理包袱，重拾快乐／43
第三章 是谁束缚了你——为什么你的人生一团糟
束缚自己的，是自己而非他人／48
境由心生，你心里想什么，你将看到什么／51
心是快乐和痛苦的根源／54
只有心无挂碍，才能摆脱心灵的束缚／58
怒火是困扰你一生的恶魔／6l
放手就能得到解脱／64
第四章 给一个审视自我的机会——其实我们每个人都很富有
每个人的精神世界中都有一座宝藏／70
别让迷惘遮蔽了智慧的心性／74
用钻石的眼光来看自己／77
肯定自己，你也有自己的长处／81
我们每个人都很富有／84
第五章 自在做主人——创造属于自己的世界
停下追逐物欲的脚步，寻找内心真实的自己／88
别做欲望的傀儡，上演木偶人生／91
滚滚红尘中，保持心灵的宁静与自由／94
把自己放低，才能自在／97
求人不如求己，做自己的主人／100
自在做主人／103
别让尘埃蒙蔽了心智／106
第六章 活在当下——当下的人生最幸福
当下拥有快乐生活，就是人生最大的幸福／110
把握现实情况，照顾好自己的脚下／114
不沉溺在过去，不幻想未来，活在当下／116
生命在于过程本身，要懂得享受过程／119
幸福就是安住在当下／123
活在当下的人，才是最智慧的人／126
第七章 用禅悦心态看世界——这个世界一片光明
心态决定了你生命中的一切感受／130
用禅悦心态看世界，事无坏事，人无恶人／132
心态可以使天堂变地狱，可以让地狱变天堂／136
拥有阳光心态，每一件事都是好的／139
我乐观，我快乐／142
第八章 问世间情感为何物——禅眼里的恩怨情仇
随缘、惜缘，莫攀缘／146
该欣赏时欣赏，该超越时超越／150
心持戒律，自在自由／153
大爱众生，生命的境界才能得以提升／156
得饶人处且饶人／160
第九章 达观的财富观——人生最宝贵的财富是智慧
第十章 超越幸福和不幸之处一走出喧嚣人生
……
序言 前些日子，林谷芳先生和孙小宁女士合作，推出了一本书叫<如实生活如是禅》。全书分我生、我爱、我死三大版块，内容涉及到同我们生活气息相关的诸多方面，以对话的形式，揭示了一位禅者的生活智慧。
我曾有幸拜读过，至于其中的具体内容，看过也就忘了。今天，我又捡起了“禅”这个话题，拿“禅”说事，并将我的作品命名为<如是心态如是禅>，并不是有意要和林先生一较高低。我深知，在禅者这条道路上，我要走的路还很遥远，离林先生还有很远的一段距离，我唯有潜心继续前行，以寻找智者的足迹。
那我为什么要拿心态和禅说事？
我认为：生活是一种态度，态度对了，人生也就愉悦了。而禅又能帮我们实实在在地摆正心态，于是就有了本书《如是心态如是禅》。
关于心态，无需我在此赘述，想必每一位爱读书的朋友都明白心态的概念了。但是对于“禅”未必就知之甚深了。即便那些涉猎较广，平日里对禅稍有几分领悟的朋友，恐怕能告诉我的也莫过于“教外别传，不立文字”这类的话了。
是的，禅的境界是言语道断，心行路绝，是与思维言说的层次不同的，禅是不能讲的；但是，“妙高顶上，不可言传；第二峰头，略容话会。”如果不是禅门弟子，对有些佛门公案，很难明白其中的道理所在，而且，如果用常人的想法来推敲，往往会发现有些“公案”违背常理。
文摘 佛下山弘扬佛法，在一家店铺里看到一尊释迦牟尼像，青铜所铸，形体逼真，神态安然。佛大悦，心想若能带回寺里，开启其佛光，永世供奉，真乃一件幸事。可店铺老板要价5000元，分文不能少，加上见佛如此钟爱它，更加咬定原价不放。
佛回到寺里对众僧谈起此事，众僧很着急，问佛打算以多少钱买下它。佛说：“500元足矣。”众僧唏嘘不止：“那怎么可能？”佛说：“天理犹存，当有办法，万丈红尘，芸芸众生，欲壑难填，则得不偿失啊。我佛慈悲，普度众生，当让他仅仅赚到这500元！”
“怎样普度他呢？”众僧不解地问。
“让他忏悔。”佛笑答。众僧更加不解了。
佛说：“只管按我的吩咐去做就行了。”
佛让弟子们乔装打扮了一下。
第二天，第一个弟子下山去店铺里和老板砍价，弟子咬定4500元，未果回山。
第三天，第二个弟子下山去店铺里和老板砍价，咬定4000元不放，亦未果回山。
就这样，直到最后一个弟子在第九天下山时所给的价已经低到了200元。眼看着一个个买主一天天离去，一个比一个给的价低，老板很是着急，每一天他都后悔不如以前一天的价格卖给前一个人了。他深深地怨责自己太贪。到第十天时，他心里说：今天若再有人来，无论给多少钱我也要立即出手。
