谁来关注老师的心理压力？
——学校优质课评选感悟
我不想说所有参评教师的那一堂课有多少精彩处，又有多少败笔处，我只想说说在课堂外，老师们都做了些什么？都付出了多少？都承受了多少的心理压力？
今天中午，我和阿敏老师一同下班回家，说起了校级优质课的评选，阿敏老师眼圈红红的，眼泪一直在眼眶中打转转，阿敏老师说：“翠玲，你知道吗？昨天晚上回到家，见到儿子，我觉得很对不起儿子，紧紧的抱着孩子，告诉孩子，妈妈对不起你，妈妈既没有照顾好孩子，又没有上好课，得了一个倒数第一，那时的我说完就泪流满面了，孩子瞪着眼，看看我，不知道为什么妈妈就哭了呢？”我一时语塞，真的不知道该怎么安慰这个有如此大精神压力的同事。“敏，事情已经过去了，努力了，争取了，问心无悔了，第几名都无所谓，关键是我们锻炼了自己，一次经历，就是一次进步，就是成长……”我语无伦次，不知道都说了些啥。
我知道，事情没有在自己身上，无法真正的体谅阿敏的心情，但是我却能明白，阿敏老师一定在经受着巨大的精神的压力，想找个人倾诉，想找一种方式发泄，想找一个心灵的出口。我知道，阿敏老师为了讲好这节课，花去了无数个小时整理每一张幻灯片，对一个电脑使用不够熟练的人来说，每一张幻灯片都倾尽了阿敏老师所有的心血，一个个夜晚，一个个黎明，全身心的投入。为了在另一个班级试一下自己上课的时间，阿敏老师早晨5:30就来到了学校，来的时候儿子哭着喊着不让妈妈走，完全可以想象阿敏老师那时的心情。
可是当结果公布的时候，阿敏老师却被严酷的淘汰了。悄悄走进办公室，拍拍阿敏老师的肩膀，一切都过去了，不要再想了。可是，阿敏老师却面带微笑地说：“翠玲，我想去找校长，我不担课了，我想去看寝室了。”我知道，阿敏老师的微笑下隐藏着多深的痛苦，我了解阿敏老师该要承担多大的心理压力，否则怎么会放弃一线的教学呀。阿敏老师可是非常敬业的老师呀，为了多辅导学生一会儿，会忘记了吃饭，为了多批改一份作业，会不记得回家的时间。可是这样的结果，真的不想看到。
我知道，所有参赛老师之所以如此“拼命”，就是为了那一分，在职称评定中能加上一分。 职称作为教师教育教学及科研能力总体水平的标志,不仅可以满足教师丰富强烈的精神需要，还能在一定程度上满足他们的物质需要,晋升职称对教师具有极大的吸引力。然而,由于晋升职称有一定的条件要求,再加上职称评定过程中的许多不正之风(如论资排辈、滥用职权等)及指标紧缺等,致使教师晋升职称难上加难。所以老师承受的这些心理压力，是常人难以想象的。
目前教师教学的压力还表现在教师被社会、家长和学生卷进对升学率的狂热追求中，素质教育的实施迄今还无法改变这一局面。成绩面前，学生一一排队，实际上这也是对教师教学成绩的排位，考学生实际上就是考教师。面对家长的巨大期望、面对教育改革和素质教育的要求、面对社会的各种评比，教师教学的强度和难度不断增大，由此带来了教师种种有形、无形的沉重压力，成为教师的又一大心理压力。
教师长时间超负荷的工作，每天堆积如山的作业、没完没了的辅导谈话让教师没有喘息之机。从每天早上5:30守候到晚上学生全部休息，之后还要家访、备课、授课、批改作业以写论文搞科研外，还要面临普通话考核、教学培训、现代化教育信息技术培训、学历升级考试、升学统考成绩考核等众多繁琐的事务。超负荷的工作与多重的责任使老师身心疲惫，造成极大的心理压力。
如此压力，谁来关注？谁来关注老师的心理压力？能真正享受到职业幸福感的老师少之又少。面对种种心理压力，我们亲爱的老师，一定要学会自己排解压力，找一个心灵出口，换一个角度思考问题。当遇到烦恼、挫折等不开心的情况时不妨进行一下心理换位，从积极的方面去思考。要善于从使自己心情愉快的角度去思考和处理问题。要学会用微笑对待，用真诚对待，相信一切会好起来而保持乐观心态。最后把这个故事送给我亲爱的同事敏，希望阿敏老师从中能得到些什么，重新让我们见到她阳光灿烂的笑容。
有着这样一位老人，膝下一儿一女，儿子卖皮鞋，女儿卖雨伞。每到雨天他就为卖皮鞋的儿子发愁，而到了晴天又为卖雨伞的女儿发愁，于是晴天雨天都在发愁。后来，有人建议老人在雨天想着卖雨伞的女儿，在晴天则多想卖皮鞋的儿子。换个角度一想，老人顿时笑容满面。
自语：
我很幸运，在前年就晋了中高，再也不想参与这些评先评优的争夺，更不想参与优质课的追逐，只是每天开心的走进教室，和亲爱的学生用心碰撞着，课下读读书，写写笔记，整整文字，坚持着反思每天的教学，在阅读中幸福着自己，在写博中兴奋着自己。
又是一年晋职称时，看到老师们复杂的心情，心里有点不舒服，多希望大家都能梦想成真！
