10月18日晚6-8点进行了小组第二次活动。我们又迎来了两位新朋友。考虑到上周其他人已经相互介绍过一遍了,所以我就请她们俩做个自我介绍,等下课后再私下认识。其实最主要的还有我对时间的顾虑,总觉着时间不该浪费在这些无足轻重的琐事上。但事实证明,我错了。过去周三小组每次增进一个新成员,赵老师都会让大家重新认识一下,当时我会觉得有点太走过场,意义不大。可是,现在我发现其实这个过场需要走一走,这样才能让大家更好的融为一体,老成员有一个认识新人的过程,新成员有个适应的过程,同时可以避免某些人被边缘化。许多时候,不同的立场感悟竟会如此不同,很庆幸能有这样的机会体验到这些。
接下来进入第一个环节:回顾咨询知识点。这期间,大家可以就相关的咨询技术技巧提出自己的疑问,其他人帮助共同解答。在交流中,促使大家主动思考,在探讨中,促使大家对一些似是而非的概念理解更为明确、形象;在不断重复中,使咨询相关知识逐渐潜意识化。其间,大家对某一点都不明确时,课留到课下去查询答案,等下次活动时探讨。注意,不再占用小组其他时间对这个问题进行讨论。
接下来进入访谈训练。考虑到上周大家的需要,本次访谈作了一点调整;第一个练习共15分钟,其中10分钟沉默练习,训练咨询师的倾听技巧;5分钟咨询师总结反馈,训练咨询师理解共情能力。在小组分享阶段,感觉大家已经越来越能进入各自的角色,咨询师能较好的放空自己,带着好奇,始终运用眼神、表情、肢体语言贯注于来访者。来访者因为有了咨询师的关注,更愿意去表达,去梳理自己的思想和情绪。正如刚加入的新成员所讲的,“我不知道发生什么了,来访者都有很好的反省能力,她们特别善于梳理自己,虽然咨询师一言不发,但好像咨询已经发生了!”我想说的是,当有人真正的关注我们,并允许我们充分的表达,我们的思路就会越发清晰,这正如一团乱麻,只要我们开口,就如同从一团乱麻中抽出一个头,说着理着,思路自然会越来越清晰,而这本身就是咨询的一部分。在第一轮小组分享中,我觉察到自己有一些混乱,意识到自己被组员带跑了,其他人也有同感。小组活动后,我才意识到是咨询师的角色混乱引发的,作为咨询师在整个过程中需要保持一种中立、客观的态度,不带任何评判的进行反馈。当我们过多的表达自己的感受时,无疑把自己置于谈话的中心,这是需要避免的。
第二个练习:20分钟的一组访谈,其他人做观察员。在这一过程中,我们目睹了来访者的变化。来访者开始话较多,语速较快,声调也高,咨询师因为急于想要去理解来访者,话语接的比较快,然后两个人话赶话就在“上面”分辨不休。后来,咨询师逐渐进入角色,沉默了一会儿,这时候出现转机。来访者开始向内体验自己的感受,语速也随之慢下来,在咨询师问题的引领下开始一点点往下探,咨询渐入佳境。在小组分享环节,大家谈到了这个变化,只有当我们放慢思维,用心感受,顶住沉默的时候,咨询师才真正贴近了来访者。新来的组员看到整个过程,开始对自己的选择产生了怀疑,感觉自己与大家距离太大会不会影响学习效果。这可以算是对大家的认可吧,呵呵。其实,转个思维,如果有了这样好的咨询师陪伴,自己的成长岂不是更快,少走很多弯路呢?!
最后还有提两个“突破”,呵呵,一个组员决定不再迟到了,并付之行动;还有个组员觉察到整个过程中做到了坚持自己,无论外在发生什么,始终坚守住了自己最初的想法。真心的祝贺她们的变化与成长。