本篇争做情绪的小主人五班王雨昕，本文作者为王雨昕，是一篇小学生作文，全文共计500字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
争做情绪的小主人
在本周，是我们的心理健康周。让我记忆最深刻还是杨老师上的心理健康课了。
刚刚开始，杨老师就让我们先玩了一个小游戏——大转盘，那里有我们班所有同学的学号，转到哪个学号的同学就可以领取杨老师送的小礼物哦，杨老师把礼品送完后就开始问，35
——41号的同学心情如何，（因为刚才游戏送的礼物他们几个没拿到），有的同学说为他们拿到礼品的同学而感到开心等等之类的话。为什么会这样呢？然后老师就开始就为我们讲解了今天的课主题“争做情绪的小主人”。通过杨老师生动、幽默、风趣的讲解，让我知道了，开心、伤心、愤怒等都是消极情绪，而用生气时做出来的水都可以让人死亡，所以我们可以看书、深呼吸等等方法来发泄，通过种种方法来克服自己和控制自己的情绪。我还通过看本《曹操和孙权的故事》中了解到了什么是抓狂、愤怒，从《我不干了》中知道了伤心过度也是不好的。
通过这堂课，让我知道了情绪的重要性，要慢慢的学会控制好它可不是一件简单的事吆。
争做情绪的小主人五班王雨昕 王雨昕 500字
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