本篇我学会了游泳吕欣五班作文 700字 文/吕欣，本文作者为网友，是一篇小学生作文，全文共计700字，作文仅供学习交流，严禁抄袭。
我学会了游泳
游泳是一个非常好的有氧运动,游三分钟中速游泳可以代替走一千步消耗的能量。长期游泳可以增强身体的抵抗力,减少感冒的发生。夏天游泳还非常凉快,可以避暑。可是不知道为什么,我就是很怕水,不敢下水。为了让我学会游泳,去年暑假妈妈只好让我参加培训班,让专业教练来教我游泳。
到了学游泳的第一天,我很早就来到了培训场地。我非常紧张。妈妈鼓励我放松,并相信我一定能学会游泳。
学蛙游开始了。刚开始的时候,教练让我们敢受一下水,教我们蛙泳的姿势和憋气。然后开始游泳。我很怕水,不敢下水。后来在一次又一次的努力下,我敢下水了。这时,教练教我们把手放在一起,脚收直,手、身体、脚保持同一高度,可以使水阻最小。我按教练的方法做了。我先不划水,靠一开始的推力来游。等我熟练以后,我再加上划水的动作。我开始游的好起来了。然后教练又教我们上浮呼气的动作。这动作要领是把手向下拍水,头上来,用鼻子吐气,用嘴巴吸气,以一吸一划来完成蛙泳动作。我按教练教的方法又开始练习。经过一段时间的练习,我掌握了蛙游的决窍,我终于可以独立在浅水区游了。这时教练告诉我们以后的关键是练习。在教练的带领下我坚持练习。学玩了一期后,我又学了一期。通过这期学习我已经是班中最好的之一,我可以在水中憋气,可以一口气游一个来回。最后我和我的伙伴可以在深水区中遨游。妈妈表扔了我，说；“吕欣真是太棒了：”我开始教妈妈了,我要和妈妈一起分享学会游泳的快乐。
凡事都有可能成功,在我自己的努力下,我终于学会了游泳。
我学会了游泳吕欣五班 吕欣 700字
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