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因为我平时不注意用眼卫生，我的眼睛近视了，现在左眼是275度，右眼是325度，在同龄人中度数已算是高的了。从四年级到现在，我已经换了4幅眼镜片了，这两天爸爸妈妈又给我配了一幅“双光”的眼镜，医生说在一定程度上可以延缓近视的发展，原理是看远处用镜片的上半部分，也就是正常度数，下半部分是150度，用来看近处。刚戴上非常不习惯，上下楼时，如果不注意低头，很可能因看错地方而摔倒，看黑板或是看书时，不小心用了中间的度数，只看一眼，不但看不清楚，而且眼睛还会流泪，头也会晕。可是假如不戴眼镜，无论看什么都模模糊糊的，哎，近视眼可真不好！为此我还闹过不少笑话呢！
有一次，在大街上，一个人在我前面走着，那天我没有戴镜，那不是我的好朋友许愈佳吗？于是我狂奔过去，朝她的肩头一拍，大喊：“许愈佳！”她一回头，哇，不认识，她不是许愈佳，我顿时脸涨的通红，心里忐忑不安，站在那里，非常尴尬，不知所措。连说了好几个“对不起”。哎，近视眼可真不好！
还有一次，我们去上公开课，那天我忘了戴眼镜，由于个头比较高，又被安排到了靠后的位置，因为看不清黑板，那一节课一点也没有听懂，老师提问，我一个字也说不上来，当时我恨不点有个地缝钻进去，到现在想起来心里还隐隐作痛。哎，近视眼可真不好！
现在，我已经非常注意用眼卫生了。但是我要告诉同学们，你们一定要以我为鉴，端正坐姿，少看电视和电脑，经常看看绿色的植物，常做眼睛保健操，保护好你们美丽的眼睛吧，眼睛可是心灵的窗口，视力又是眼睛的生命噢！如果你不信，眼睛近视了，到时后悔就晚了，哎，我的同学，你可知道：近视眼可真不好！
河北省沧州市海兴县育红小学六年级:仝欣然
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