如果有条件，纯母乳喂养应坚持4—6个月，如果不能纯母乳喂养，4—6个月的宝宝应注意添加辅食。添加辅食，不仅能为宝宝的成长发育补充各种营养素，还能冲淡宝宝对母乳的依恋，为断奶做心理准备。辅食的添加一般由稀到稠、由少到多、由细到粗、有一种到多种，还要考虑宝宝的消化情况。每增加一种新的食品，都要注意宝宝的消化情况，如果有腹泻情况，应暂时停止添加这种食品。
食谱
辅助食物
开 水：温开水、凉开水各示
水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂汁、苹果泥、香蕉泥等
菜 水：胡萝卜汤、青菜泥、蛋黄泥、浓米汤、面片汤、鱼肉末、土豆泥等
婴儿的营养十要
1. 要定时定量：每天主副食三餐，早晚各一次奶。
2. 要多样化：既有充足的奶、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，也有豆浆、豆腐、豆制品等植物蛋白，还有丰富的蔬菜和水果等，各类食物应适量。
3. 要提高烹调质量，注重色、香、味。
4. 要均衡搭配，既有细粮，也有粗粮。
5. 要多食一些含粗纤维的食品，要尽量做到细、软、烂。
6. 要培养良好的饮食习惯。
7. 要鼓励自己用勺吃饭。
8. 要纠正偏食、挑食等不良习惯。
9. 要适量、按时添加辅食。
10. 要定期进行营养咨询。
